时常感觉身体疲劳 推荐自我按摩法改善疲劳肌肉( 三 )


5.用双手拇指与食指来回揉捏上眼眶眉骨 , 重复10次;
6.重复放松眼周 , 用食指、中指、无名指像弹钢琴一样 , 在眼周轻轻敲打2分钟 。


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