生理期后一周,体内雌激素分泌旺盛,代谢增快,吸收能力变好 。这时敷最有效 。
泡澡时:边泡边敷,更能加快循环 。
运动后:新陈代谢增快,可以加速吸收 。
睡觉前:敷完好好睡一觉,养分在睡眠中运作,更能发挥效果 。前晚喝太多水或大哭一场后,眼膜有加速代谢的消肿作用,效果立刻可见 。
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