8、平时多嚼花生，对牙齿美白和坚固都有一定作用，而且还能去口气 。
9、饭后嚼口香糖 。饭后可以嚼口香糖，能促进唾液的分泌，防止牙菌斑的生长，清洁牙齿 。
美白牙齿我们还是建议大家养成早晚刷牙的好习惯，饭后要漱口，要爱护好牙齿，不要用牙齿去咬硬的东西，多补充一些钙质，有利于保护牙齿 。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人 。本文（ http://www.liekang.com）仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任 。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 907991599@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 头发最害怕的5件事 养好头发要掌握的护发技巧
- 头发的四大问题反映身体状况 保养头发窍门
- 中式婚礼可以披头发吗
- 保湿爽肤水的使用误区 保湿爽肤水最能充分发挥功效的用法
- 一图读懂丨第五版新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案发布！要点大全
- 六种特定的吐气发声方法的特点
- 牙齿美白8个最好方法 损害牙齿的2个坏习性
- 预防脱发的8个小技巧 合理饮食很重要
- 女生发jio什么意思？
- 2013年网络经典语录