凌智|揭开中国冬奥运动员身体的秘密( 二 ) 训练|中国|短道|身体|金博洋-四川龙网

文章图片

“冰壶和过日子是一样的”
在本届冬奥会上，凌智与搭档范苏圆旗开得胜，为中国队赢得“开门红” 。帅气的外表和漂亮的技术让凌智在短时间内吸引了大量的关注，微博评论从几十条瞬间涨到数千条，粉丝量也突破了百万。
但这并不是一个“一夜成名”的故事。
站上奥运赛场的这个机会，他已经等了十三年。

文章图片

年龄：28岁
训练时长：13年
训练痕迹：双臂明显粗细不等，右手食指变形，
右手食指中指连接处常年开裂等
冰壶并非纯竞技项目，有“冰上国际象棋”之称，谋略正是冰壶最吸引凌智的部分。但要想出色达成自己的策略，需要掌握滑行，虽然滑行部分相比其他项目较短，但技术滑行越稳定，打出的壶才能越准，因此运动员们需要一遍遍重复练习技术滑行动作。
这些重复性训练让凌智烦躁，特别是面对瓶颈期的时候。
“瓶颈期真的特别浮躁，就是那种一直卡在99的感觉。你觉得你已经练得很好了，但就是差那一点迈不出去。没法到达100的每一天都会从99掉到1或者0 ，这段时间就很难熬。但如果能熬住，突破了之后一下就能达到100 。 ”

文章图片

文章图片

现年28岁的凌智，对于巅峰期在35、40岁的冰壶运动来说，还非常年轻，他期待自己未来的表现：“这一次我对自己不是很满意，心态还不够好，大赛经验也比较欠缺，希望下一届大赛时，我能修正这些。 ”
从15岁开始，凌智的人生就没有“冰壶”以外的选项，他希望自己能打一辈子：“到了五六十了，还有老年冰壶，只要愿意，就可以一直打下去。 ”凌智寻思着到时候“能打专业就打专业，不打专业就打娱乐” ，总之，凌智要“一直打下去” 。

文章图片

文章图片

哪怕未来，等自己真的退役了，凌智还是会继续从事冰壶相关工作：“我想要尽我所能去推广冰壶运动。 ”

文章图片

“困境就是学习”
金博洋，中国花样滑冰男子单人滑最好成绩的拥有者，世界第一个在大赛中完成“勾手四周跳接后外点冰三周”动作的运动员。
花样滑冰已经出现在金博洋生命中近20年，而生于1997年的他，今年10月才将满25周岁。
金博洋无法想象没有花样滑冰的生活，世界也无法想象没有金博洋的中国花滑会表现如何。
“花样滑冰”和“金博洋”是不可分割的两个名词，他们属于彼此。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：