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詹姆斯7年不吃猪肉 ， 看完他的三餐 ， 才懂得自律的人有多“可怕” 。 在这份食谱当中 ， 我们是看不到猪肉的 ， 事实上早在之前《克里夫兰老实人报》报道 ， 骑士球星勒布朗-詹姆斯就表示 ， 他已经七年没吃过猪肉了 ， 他认为这对他保持健康起到了帮助作用 。
在上面的一日三餐当中 ， 我会发现他吃的食物更多的是富含铁的食物 ， 主要就是鸡肉还有鱼以及面食 ， 其次就是正常的一些蔬菜水果 ， 像牛肉、猪肉这些几乎都不在他的食谱当中 ， 可见38岁仍然能够保持巅峰状态 ， 和他的自律是不无关系的 。

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