月经刚结束需要注意什么？月经结束后可以吃什么水果？ _月经

月经刚结束是否是安全期这个问题要看平时的月经周期是否规律月经周期规律的话排卵日是下次月经来潮的前14天排卵日前后3天危险的话容易怀孕如果月经周期刚好是28天那么月经的第十天就是安全期
【月经刚结束需要注意什么？月经结束后可以吃什么水果？】

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一、月经刚结束要注意什么
1、一般女性经期刚结束时子宫内膜仍处于自我修复阶段剧烈运动容易导致子宫内膜再次脱落和出血
2、生理日刚结束时请不要洗澡或游泳女性在生理日刚结束的时候宫颈分泌的粘液栓很薄所以这时的宫颈口处于光滑的状态这时洗澡和游泳的话水中的细菌有可能直接进入子宫
3、经期刚结束应避免献血、手术和各种侵入性医学操作女性在生理日凝血功能比平时差此时手术容易增加出血量增加出血和贫血的可能性
二、月经结束后吃水果要注意什么
1、属性冷的水果不适合月经期间吃
2、月经期间可以吃香蕉、甜橙、石榴莲、人参果等水果
3、如果有痛经症状的女性建议少吃苹果体质好的女性也可以吃苹果和梨等水果

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