体质虚弱,遇到寒冷容易感冒的人,服用枣汤有预防效果 。
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方法:人参3克,枣8枚 , 加水一起煎(水沸后煎5分钟) , 枣熟汁渣 , 分两次服用 。把枣撕成碎片,用新鲜的热水浸泡 , 盖上盖子10分钟就可以喝了 。
人参可以补充活力,枣健脾益气 , 参加枣合用,相互表扬 。
【体质弱感冒应该注意什么? 体质弱感冒多喝枣汤】冬季易感冒者 , 秋季末常服最好 。
老年人如有气短、心悸、倦怠乏力、胃纳差及大便稀溏等表现,常服本方有助增强体质,减少体虚感冒的发生 。
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