圆桌派|《圆桌派》邓亚萍：当比赛来到一球定胜负时，教练都会说什么？( 二 ) -四川龙网

她将所有的心思都专注在自己的每一跳上，最终击败了众多对手，有人说她是年龄小，感受不到紧张，而且也没有压力，不在乎什么成绩。
但我不这样认为，她的年纪可能是优势，但这种优势主要是体现在心思简单，能够做到专注，全红婵并不是感受不到紧张，而是能做到不受紧张的影响。
还是在《圆桌派》第五季的这期节目里，窦文涛还说到一个词，叫“用心如镜”，意思就是心里要平静才能专注，专注才能发挥更大的力量，若是起了一丝涟漪，这股劲头就无了。
无独有偶，在《禅与摩托车维修艺术》中也提到：真正重要的就是内心平静，除此之外别无他物。只有内心平静我们才能觉察到良质的存在，它超越了浪漫和古典的认知，将两者融合为一。无论进行任何工作，都必须具有良质。
在工作生活中，精神生理上我们都会遭遇被“卡住”。只有让自己平静下来，开始倾听良质的指引，寻找这种感知力，就能找到更多的解决方案。

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