北京冬奥会滑雪医生袁强提醒：做好这些，雪道尽头才是快乐( 三 ) 戴上酷炫的雪镜-四川龙网

】滑雪十大安全准则
对于滑雪者而言，国际滑雪联合会制定的十大安全准则可以在很大程度上减少滑雪损伤或滑雪事故发生的概率，初入滑雪圈的朋友尤其要认真学习和遵守。
尊重原则无论双板还是单板滑雪者，都应该遵循以下行为准则：绝不做出损伤或致使他人受伤的行为。
速度自控原则无论双板还是单板滑雪者，都应当让自己的滑行处于可控范围之内。滑行速度和方式应当和其个人滑雪水平相符，并且应根据地势、雪质、天气和雪场人口密度来选择以何种方式滑行。
选择安全线路原则后方滑雪者务必要选择不危及前方滑雪者的线路滑行，前方滑雪者有雪道使用的优先权。
超越原则从后方或侧方超越其他滑雪者时，请保持足够距离。
进入雪道、启动、爬坡原则当滑雪中途稍作休息重新开始，或者向坡上攀爬时，务必保证不危及自己和他人的安全。
停留地点原则除非必须，滑雪者应避免停留在赛道、狭窄的雪道、视线易受阻的地方，若经过上述地点，请尽快通过。
两侧行走原则如需在雪道上行走时，请务必选择在雪道两侧。
注意警示标识原则请滑雪者务必对信号牌、指示牌和指示物保持足够的重视。
互相协助原则一旦遇见事故，每个滑雪者都有义务去帮助受伤的人。
事故确定身份原则事故发生后的滑雪者或者目击者，无论是否有相关责任，都应彼此留下联系方式。
文/王美华
编辑/倪家宁

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