如何预防哮喘发作
哮喘是一种气道的慢性炎症性疾?。?这种疾病一不小心就会引起症状,引起气急、哮喘、呼吸困难,自己很痛苦,如何预防哮喘成为每个哮喘患者的重要问题,现在我想和大家分享如何预防哮喘 。
1首先要注意季节的变化,春天要注意预防感冒,不要接触过敏原,同时可以服用预防感冒的中药,对预防哮喘发作有积极的作用 。夏天的高温容易伤害人的气氛,除了注意防暑外,还要注意选择支持正本,提高免疫功能 。
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2避免接触诱发因素哮喘的常见诱发因素有蟑螂、花粉、霉菌、烟雾、空气污染等上呼吸道病毒感染 , 剧烈运动、情绪变化和接触化学刺激物、药物也能诱发哮喘,外出时戴口罩,平时不能剧烈运动等 。
3应定期服药:哮喘患者气道炎症通常处于慢性状态,每天定期服药维持一定的抗炎药物浓度,消炎,防止哮喘反复发作 。
4在缓和期间积极给药:消炎治疗是通过减轻气道炎症来缓和或防止气道狭窄的目的,比单纯使用支气管扩张剂缓和或防止气道狭窄更积极,有利于病情控制 。
注意事项:外出最好带个口罩,少去空气浑浊的地方 。
哮喘病人感觉胸闷气短
(1)胸闷
患者常感觉有压迫感 , 窒息感,呼吸困难 。哮喘发作时,患者常感觉吸入的空气充足,就是呼不出去,因此不自主的撅起嘴 , 呈“鱼口样呼吸” 。胸闷可以与喘息同时出现,也可以单独存在 。
(2)喘息
绝大部分哮喘患者有典型的反复发作性喘息,伴有广泛而高调的喘鸣音,症状往往在数分钟内出现,持续数分钟或数天,而后自行缓解或经药物治疗后缓解,部分患者缓解数小时后可再次发作,偶有危重的急性发作期患者死亡 。但是 , 重度发作也可能是致命的 。哮喘发作具有明显的季节性 , 春秋高发,具有夜间或凌晨发作或加重的特点 。
(3)咳嗽
咳嗽往往是哮喘患者最主要的体验 , 也是就诊原因之一 。咳嗽本身就是防御机制,有利于机体清除气道异物和分泌物 。哮喘咳嗽是刺激性干咳或白色泡痰 。哮喘占小孩咳嗽病因的第一位 , 成年人咳嗽病因的第二位,老年人咳嗽病因的第三位 。
【哮喘患者吃什么有利于疾病?常见的特殊类型哮喘有哪些?】(4)其他
哮喘发作是一个典型的由炎症细胞及介质介导的变态反应过程,因此,患者常常同时伴发身体其他系统的变态反应性疾病,常见的有过敏性鼻炎、皮肤湿疹等 。
哮喘患者吃什么有利于疾病
哮喘,一般多发生在秋冬季节,天气变化无常 , 容易感冒,哮喘发作概率也大 。为了防止哮喘的侵害,平时必须加强锻炼,增强体质 , 具有充分的抵抗力,与之作斗争 。平时的饮食也要注意,多吃有助于哮喘的食物 。
1将干胎盘1只和干地龙100条研究细节,放入空心胶囊备用 , 每次口服5~8粒,每天3次,空腹温水送入,10天1疗程 。
2过敏体质者应少吃异性蛋白类食物,发现某种食物确实会诱发患者支气管哮喘的发病,应避免饮食,多吃植物性大豆蛋白,如豆类和豆制品等 。
3杏仁克,麻黄6克,豆腐100克,混合水煮1小时,去渣,吃豆腐喝汤 。每天或第二天穿一件衣服 。这种食疗方法对哮喘患者也有效 。
4多吃萝卜、白菜等蔬菜水果,有清肺化痰的作用 。含钙食物可以增强管道的抗过敏性 , 如豆腐、棒骨等 。同时,多喝热水和饮料对哮喘患者稀释痰液也很重要 。
注意事项:哮喘患者在饮食中不吃虾、螃蟹、香菜、麦类、鸡蛋、牛奶、肉、鲫鱼等,有可能引起哮喘和腹胀,引起呼吸困难的食物 。
常见的特殊类型哮喘
1、咳嗽变异性哮喘
咳嗽变异性哮喘又称过敏性咳嗽,以顽固性咳嗽为主要临床症状 , 表现为刺激性咳嗽,多以夜间和清晨咳嗽为主,无发热,无明显哮喘,体检时肺部无哮喘和湿抽音,容易误诊为上呼吸道感染和急性、慢性支气管炎 。这种哮喘多有明显的季节性,有个人或家庭过敏史 。用舒喘灵吸入支气管扩张试验或支气管激发试验有助于确诊 。
2、夜间哮喘
夜间哮喘是指哮喘患者的哮喘症状在夜间出现或加重,不仅会妨碍正常睡眠 , 还会引起低氧血症 , 甚至死亡 。这种患者的哮喘不仅在夜间发作,白天也容易发生哮喘症状和哮喘急性发作 , 同时月经前后或气候、温度、湿度突变 。夜间哮喘经常在午夜到早晨发作 。患者首先咳嗽,随之哮喘发作,从卧位变成座位也无法缓解哮喘的症状,只有使用哮喘药才能缓解症状 。为预防夜间哮喘的发作,患者临睡前可口服长效氨茶碱或吸入色苷酸钠 。同时,应积极寻找有关发病诱因并消除之 。
3、房事性哮喘
房事性哮喘是指男女在同房时引起的哮喘,其原因可能是:①初行房事,心情紧张、兴奋,可引起心因性哮喘;②新婚宴饮,烟酒刺激支气管,使其痉挛 , 导致哮喘;③女性若为过敏性体质,对精液、避孕套或阴道隔膜发生过敏 , 会发生过敏性哮喘;④有哮喘史的妇女,在性高潮时心跳快,呼吸急 , 血管痉挛,也易诱发哮喘 。不管哪种因素引起的哮喘 , 均应立即终止房事,使用支气管扩张剂和抗过敏药,均可使哮喘平息 。在下一个房间之前,应该对不同的原因采取相应的预防措施 。
4、药物性哮喘
可引起哮喘的药物多达100种以上,其中最常见的是阿司匹林类、磺胺类、抗生素类、碘制剂、b受体阻滞剂、各种蛋白制剂和麻醉剂等 。这些药物可以加重哮喘的症状,甚至危及生命 。因此 , 哮喘患者用药后症状加重,或非哮喘患者用药后发生哮喘发作,应视为药物原因,立即停药或更换其他药物,同时给予哮喘药物治疗 。
5、心源性哮喘
实际上不属于支气管哮喘的范畴,因其发作时与哮喘相似而得名,必须注意与真正的哮喘的鉴别 。本病的特点是患者有高血压病、冠心病、风心病等病史,发作经常出现在夜间睡眠和疲劳后,突然出现气急、出汗、嘴唇青紫、咳嗽、吐粉色泡沫痰等,轻者坐着或休息后好转 , 重者需要紧急救治,除了应用氨茶碱等喘息药之外,还应以纠正心力衰竭为主 。成年人首次出现以上特征哮喘时,应立即到医院进行全面检查 。
6、运动性哮喘
这种哮喘是指剧烈运动后可能诱发或加剧的哮喘 。该病可见于任何年龄 , 但以男性儿童发病率较高 。其特点为:在持续5分钟以上的剧烈运动后出现胸闷、喘息、呼吸困难等症,并可听到哮鸣音 。症状多在运动停止后5~10分钟出现,但也可在运动过程中出现,持续0.5~1小时可逐渐缓解 。本型哮喘与运动的种类、时间、强度及当时的气候有关,短于5分钟的运动,或散步、太极拳等轻微运动 , 一般不诱发哮喘 。在寒冷干燥的季节进行户外竞争、爬山、跑步、打球,比夏天游泳、骑自行车等运动的诱发率明显提高 。本型哮喘容易预防,避免剧烈、长期运动,运动前15分钟选择酮替芬、色苷酸钠等多种药物可以有效预防 。
7、职业性哮喘
职业性哮喘是指哮喘发作或加剧与职业有关,属于职业病范畴 。这是接触职业性致病物质所引起的一种可逆性气道阻塞性疾病,以咳嗽、胸闷和喘息为主要特征 。其特点是,过去没有哮喘史,开始新工作或接触新材料后不久发?。?同一环境下其他工作人员也有类似情况的哮喘 , 每次接触工作环境后发作或加剧,脱离该环境不发作或逐渐减轻 。该型哮喘者应脱离职业接触,发作时可用普通哮喘治疗 。为了预防本病的发生 , 应注意改善工作环境 , 减少空气中的有害气体,防止呼吸物质进入体内,同时加强个人防护 。
8、食管反流性哮喘
食管反流性哮喘是因为食管反流,酸性胃内容物反流进入食管、咽喉部时会被误吸入气管内 。只要有少量酸性物进入气管、支气管,就会引起咳嗽、气喘而憋醒 。同时支气管平滑肌受刺激会痉挛而发生哮喘,严重时可发生吸入性肺炎 。预防治疗措施有:①少食甜食、油炸食品及香料,忌酒 , 禁烟,不饮咖啡;②睡前4小时内不进食,待胃排空后再卧床休息,并抬高床头15~20度,宽衣解带,减少腹压;③服用抗酸药如甲氰咪胍、雷尼替丁或法莫替丁等;④增强食管下段括约肌张力,用胃复安、吗丁啉等;⑤避免应用平滑肌松弛剂,如阿托品、多巴胺、氨茶碱、黄体酮等;⑥内科治疗不见好转时 , 可做胃底折叠术控制反流 。
哮喘的原因是什么
1、感染因素和药物诱因 。据专家介绍,生活中呼吸道感染是哮喘的重要原因,尤其是婴幼儿 。感染病原体主要有病毒感染和支原体感染 。药物引起的哮喘发作有非特异性过敏和特异性过敏两种 。阿司匹林是引起非特异性过敏的最常见药物 。特异性过敏主要是指个人特异性体质对特定性药物的过敏 。
2、哮喘的发病原因还包括生活中的运动诱因 。我们知道锻炼身体很重要,但要注意度 。剧烈、持续的运动容易引起哮喘的频繁发作 。医学上有运动性哮喘(EIA)这个,主要表现为持续运动后反复发作的哮喘、胸闷、气短、咳嗽等症状 。可以适度活动,控制在孩子可耐受的范围内 , 万万不可运动过度 。
3、营养方面的原因也是哮喘的诱因,专家介绍说,生活中的很多哮喘病朋友都有免疫力低下现象 。微量元素缺乏造成免疫功能下降 。很多小朋友容易偏食,营养吸收差,所以这方面的诱因所占比例比成人要高 。
4、心理诱因也可引起患者的哮喘 。我们听说过这样的一个例子,有一个哮喘病患者,其对花草过敏,看到纸花竟引起哮喘发作,这是心理因素诱发哮喘的典型病例 。
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