经常放屁是肠胃不好吗？胃不好的人吃什么养胃 _#吃什么养胃

放屁是正常的生理现象，是肠道正常运转的表现。消化道中的气体既有随食物吞下的空气，也有在正常菌群的作用下产生的。排气过多可能意味着身体有异常，但往往是功能性的。大多临床上放屁过多是由小肠消化吸收功能不良引起的。也就是说，放屁过多可能是胃肠道的问题。

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由于消化、吸收不良，食物中糖和淀粉的一部分进入结肠(大肠)，结肠中有大量的肠道菌，分解未消化的碳水化合物，分解中产生气体，可以吃乳酸菌片。放屁过多也可能是因为吃洋葱、马铃薯等生产气性的食物，含淀粉的高食物也是生产气性的食物，例如市场上销售的甜食、红薯、马铃薯等。多吃面食的人放屁也多，这种食物使肠腔产气过多，放屁增多，粪量增大。此时，减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，平衡饮食，其实这应该不是大问题，要注意吃乳酸菌片。
【经常放屁是肠胃不好吗？胃不好的人吃什么养胃】另外，臀部多的话有可能患上急躁的大肠症候群，这种疾病的临床上也发生腹痛、腹胀、放屁等现象。屁股的多少与人的消化功能强弱有关。肠胃或全身器质性疾病也可能出现上述症状，但这些患者往往伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、瘦身等症状。对于放屁困扰较多的人，可以每天喝优酪乳或酸奶，减少放屁异常增加的现象。

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