上下班途太远 ， 耗时太长 ， 是很多大城市上班族面临的问题 。近日，发表在美国《上班族》杂志上的一项调查指出 ， 上班路途远近，与健康密切相关 。

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【上班路太长 健康状况不佳】研究者调查了近千名公司雇员，结果发现 ， 上下班时间单程多于90分钟的人，超过1/3经常出现脖子疼或背疼 。而交通时间短于20分钟的人 ， 只有不到1/10的人会出现此种情况 。另外，上班途中远的人容易发生不安、失眠等问题 。对此，研究者建议，上下班时最好先步行一段路 ， 再乘坐交通工具 。

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