家庭主妇|不打网球，怎么也得了网球肘？( 二 ) 重伤|路向东|两个人|唐人街|铁-四川龙网

严重时，患者手不能用力握物，搓衣服、拧毛巾等这些简单活动也使不上劲。
局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。
严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。
这些方法帮助缓解疼痛
预防网球肘，在相关体育运动中，运动量一定要循序渐进，合理安排。长期从事反复伸屈肘关节工作的人群，连续工作的时间不要太长，适当休息。
进行有针对性的上肢锻炼，增强肌力，也有助于预防网球肘的发生。
如果网球肘反复出现，症状比较严重，已经影响到生活工作，建议去专科进行治疗。“治疗方法包括中药贴敷、西药外涂、手法弹拨等。症状严重些的可进行小针刀治疗，可有效解除粘连、剥除疤痕，从而解除血管神经的卡压，松解肌紧张，缓解疼痛。”
根据患者王先生的具体情况，郭主任为他制定了小针刀治疗方案。一个疗程下来，王先生的症状明显缓解，可以自如完成拿取重物、拧毛巾等日常动作。
如何诊断？
郭主任介绍，网球肘在诊断时，首先要查看患者肘关节外侧有没有明显的压痛；还可以通过屈肘伸臂试验来确诊，方法是将肘关节微屈，微握拳，腕关节屈曲，然后将前臂向内侧转，肘关节伸直，如果引发肘关节外侧疼痛，即说明是可能患了网球肘。（采访人员刘威）
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