胎教 从抚摸开始的好处

每个孩子都喜欢父母的爱抚,胎宝宝也不例外哦 。经常受到父母爱抚的孩子长大后遇事更冷静沉着、反应更机敏 。抚摸胎教是准爸妈和胎宝宝之间最早的触觉交流,通过抚摸准妈妈的腹部,让肚子里的宝宝感受到爸爸妈妈的存在,做出反应 。抚摸胎教的好处

胎教 从抚摸开始的好处

文章插图
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●抚摸胎教锻炼婴儿皮肤的触觉,通过触觉神经感受体外刺激,促进婴儿脑细胞的发育 , 加快婴儿智力的发展 。
●抚摸胎教也能激发婴儿活动的积极性,促进运动神经的发育 。经常被抚摸的婴儿对外部环境的反应也很敏感,出生后翻身、把握、爬行、坐立、走路等大运动发育明显提前 。
●在抚摸胎教的过程中,不仅可以让婴儿感受到父母的爱,还可以让准母亲放松身心,享受精神,加深家庭感情 。
抚摸胎教是这样的
正常情况下,怀孕2个月开始,婴儿在母体内活动,但此时的活动幅度小 , 准母亲无法感知 。随着妊娠月份的增加,活动幅度会越来越增大 , 从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳,直到伸展四肢、转身、翻筋斗等 。一般来说,怀孕初期后,抚摸胎儿教育可以开始实施 。以下是抚摸胎儿教育的几种方法 。
方法1:往返抚摸法
月:怀孕3个月后,可以进行往返抚摸练习 。
具体做法:准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上到下,从左到右,往返抚摸 。
注意事项:抚摸时动作轻,时间不宜过长 。
方法2:触摸打法
实施月:怀孕4个月后,可以根据触摸进行轻轻的触摸打法练习 。
具体做法:准妈妈平卧,放松腹部,首先用手从腹部从上到下,从左到右抚摸,用手指轻轻按压后抬起,轻轻按压和拍打,给婴儿带来触觉刺激 。最初,婴儿没有反应,准妈妈不要灰心,要长期有规律地做 。一般需要几周时间,婴儿有轻微蠕动、手脚旋转等反应 。
注意事项:最初每次5分钟,婴儿反应后每次5~10分钟 。按压婴儿时,动作必须柔软 。准妈妈应该随时注意婴儿的反应 。如果你觉得婴儿用力挣扎或踢腿,你应该立即停止 。
方法3:推进散步法
实施月:怀孕6、7个月后 , 准妈妈在腹部明显接触婴儿的头、背、肢体时,可以增加推进散步的练习 。
具体做法:准妈妈躺在床上,全身放松,轻轻抚摸、按压、拍打腹部,同时用手轻轻推动婴儿,让婴儿在宫内散步、操作 。
注意事项:在医生的指导下的指导下进行 , 以免因力量不当或过度引起腹痛、子宫收缩、早产 。每次5~10分钟 , 动作柔软自然,力量均匀适当,不要粗暴 。如果胎宝宝用力来回扭动身体,准妈妈要及时停止推动 , 可以用手轻轻抚摸腹部,这样胎宝宝才能慢慢平静下来 。
方法4:父子游戏法
实施月:怀孕5个月后,如果有胎动 , 可以进行父子游戏 。
具体做法:每次玩游戏,准妈妈先用手从腹部从上到下,从左到右轻轻抚摸和拍打,婴儿用小手或小脚还击时,准妈妈可以在被踢或推的地方轻轻拍打,过一会儿婴儿再次反击 。这时,准妈妈必须改变拍摄的位置 。拍摄的位置离原拍摄的位置不太远 。婴儿很快就会反击到改变的位置 。这样一遍又一遍,一遍又一遍
注意事项:这个父子游戏最好在每天晚上睡觉前进行 。此时,婴儿的活动最多,时间不要太长 。一般来说,每次10分钟就可以了 。不要让婴儿兴奋 , 准妈妈长时间睡不着觉 。
准爸爸特别重要
●准妈妈的有力助手:婴儿最喜欢准爸爸的抚摸和声音,所以在抚摸胎教的过程中,准爸爸一定要参加 。准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝,并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动,最好是一边抚摸一边与胎宝宝说话,同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他 。准爸爸还可以加入到亲子游戏中,一家人一起玩游戏,定会乐趣无穷,也会让胎宝宝充分地感受到家的温馨 。


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