青少年掉头发的原因 _头发

脱发现象的人们现在越来越年轻了。我们发现生活中不仅有中老年人脱发，青少年中脱发的人也很多。为什么他们年轻时脱发？让我们看看青少年脱发的原因。

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晚睡、吃辣、爱染发三大不良生活习惯是青少年脱发的主要祸根。有关专家指出，青少年脱发患者喜欢赖在网上熬夜，晚上活动过多，吃辣，改变头发的颜色。在这种不良生活习惯的长期折磨下，头发必须自己折断。同时还有遗传因素等原因。
中医认为青少年失去头发的原因如下:血热风干、血热偏差、阴血损伤、血虎生风、阴血损伤、阴血不能上升到顶部湿润、毛根干涸、毛根脱落或脾胃湿润、脾虚运化无力、随食肥甘厚味、胃损伤
头发的生长发是皮肤表皮下陷入真皮的衍生物。由露在皮肤表面的毛干和埋在皮肤内的毛根组成。毛根被毛囊包围，毛根末端被称为毛球。组成毛球的细胞具有分裂增殖和分化的能力。因此，毛球是头发的生长点。其下部为毛乳头，含有丰富的毛细血管和神经，对毛球有营养作用。头发就是依靠这些营养物质从毛球生长出来。正常成人的头发有10万根左右。每天脱发约50~80根，同时补充新生头发，两者基本平衡。
青少年脱发原因:
遗传因素
男性型脱发具有一定的家庭聚集性，表现出多基因遗传倾向。遗传因素是男性脱发的主要原因，据调查，家庭中脱发的发病率明显高于没有家庭史的人。
皮脂作用
【青少年掉头发的原因】认为男性型脱发的发病机制与雄激素及其代谢异常有关。脱发患者头皮层中双氢睾酮和雄激素受体表现提高。雄激素分泌旺盛的人皮脂分泌多，特别是青春期以后分泌增多。男性型脱发患者皮肤油腻，间接反映内分泌代谢混乱。皮脂分泌高可能是男性脱发的诱因。有文献报道，减少皮脂分泌有助于改善脱发症状。随着生活节奏的加快和生活方式的变化，使用电脑的人越来越多。研究发现，每天平均使用电脑的时间越长，越容易脱发。长期上网玩游戏，非常容易疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，肌肤血管收缩功能失调，头皮局部血管收缩减少血供，导致毛囊营养不良。
熬夜
研究表明，脱发与睡眠时间长短无明显关系，但可能与睡眠质量有关。晚上睡觉时间的早晚与脱发有关，经常熬夜加班睡觉晚的人容易脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，脱发也会恶化。因此，改善生活习惯，放松心情，提高睡眠质量有助于改善脱发情况。
吸烟
吸烟是脱发的危险因素之一，但烟草中具体哪些有害物质对毛囊有破坏作用需要进一步科学验证。
青年男性脱发不仅要对症治疗，还要关注生活细节。专家警告患者不要吃太多动物类食物，不要熬夜，不要紧张。
肾虚
中医理论认为肾藏精、肝藏血、精血相生、精血旺盛会使人体变强、肾其华发、血馀。故毛发枯白脱落与肝肾精血有密切关系。
以上就是一些引起青少年脱发的原因，其实最主要的就是一些不良的生活饮食习惯而引起的，所以青少年为了预防脱发，平时一定要注意养成良好的生活饮食及良好的作息习惯，这样才能让头发更健康的生长。

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