红薯糊
文章插图
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【怀孕中期喝红薯糊有利于排便】材料:红薯500克 。
调味料:适量糖 。
做法
1.红薯洗净，削去外皮，切块 。
2.锅置火上，将红薯放入锅内，加适量水，熬至熟烂，再加少量白糖调味 。
效果分析
红薯补中和血、益气生津、宽肠胃、便秘、孕妇睡前可服用红薯糊，第二天可轻松排便 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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