处理妊娠纹体重的皮肤走两步

妊娠纹对母亲来说并不陌生 。当怀孕五六个月的时候,妊娠纹就开始出现了,而当进入7个月时,由于胎儿急剧发育 , 妊娠纹也开始疯长了 。医生建议,如果准妈妈提前护理,妊娠纹可以减轻或消除 。

处理妊娠纹体重的皮肤走两步

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妊娠纹的原因
准妈妈皮肤内的胶原纤维因荷尔蒙障碍而变得脆弱,但肚子里的婴儿不断发育,皮肤组织过度牵引,弹性纤维逐渐断裂 , 从皮下血管的颜色渗出形成妊娠纹 。妊娠纹和遗传也有很大的关系,如果母亲留下深深的妊娠纹,自己必须注意预防 。
根据以上分析,预防和消除妊娠纹的战略分为两个阶段:
程序1严格控制饮食量
妊娠期间,考虑到向胎儿输送足够的养分 , 准妈妈们很贪婪 , 自己的体重增加了 。事实上,体重增加是促进妊娠纹增长的危险信号之一 。一般说来,孕妇从怀孕到分娩,体重增加12.5公斤是最正常的,也利于产后身材的恢复 。但是现实中,由于大家都重视准妈妈的营养摄?。?体重超标的准妈妈满街都是 。
注意:准妈妈的体重容易增加30公斤皮肤的组织结构容易受伤 。所以,准妈妈们吃饭要注意适当的停止,水果也一样 。不要以多吃水果不长肉为理由 , 一次吃一斤 。
孕期合理搭配饮食结构 , 保持正常体重增加 。营养的摄入只要能满足宝宝的营养就可以,营养过多会导致宝宝发育太快 , 使腹部弹性纤维断裂,产生妊娠纹 。怀孕期间的体重控制在如下范围,就会有效防止和减轻妊娠纹:
【处理妊娠纹体重的皮肤走两步】【贴心提示】
在怀孕第4个月起,体重可增加4-5公斤;
在怀孕第7个月起 , 体重可增加约5公斤;
每周体重约增加0.35公斤 , 最多不超过0.5公斤;
整个孕期体重增加不应超过12公斤 。
程序2确保皮肤湿润
如果自己属于干性皮肤,生长妊娠纹的概率会变高 。处理妊娠纹最有效的方法是长期涂抹滋养皮肤,保持腹部皮肤的湿度和柔软度 。不要以为腹部有妊娠纹,大腿根、臀、胸也会因为皮肤适度扩张而产生妊娠纹 。
究竟涂抹什么样滋养品呢?例如,纯天然橄榄油、核桃油可以或食用橄榄油、核桃油,但必须没有化学添加成分 。还有就是一种纯天然的防止妊娠纹油、杏仁油、富含维生素E的麦芽油以及从金车属植物中提炼出来的精华素,有效增强结缔组织的弹性和柔韧性,改善皮肤扩张能力 。可从妊娠初期直至分娩后3个月内使用 。
提醒:各种预防妊娠纹的油不能随便买,可以从红孩子直购网、卓越网等有信誉的网站选购 , 在这些网站,消费者还可参与监督其产品和服务质量,有些母婴用品经常会有促销,价格会更优惠,但千万不能因为价格便宜而选购一些暂时不需要的物品 。
【贴心提示】
从怀孕初期到产后一个月 , 每天早晚取适量抗妊娠纹乳液涂于腹部、髋部、大腿根部和乳房部位,并用手做圆形按摩 , 使乳液完全被皮肤吸收 , 可减少皮肤的张力,增加皮肤表层和真皮层的弹性,让容易产生妊娠纹的皮肤较为舒展,可减少妊娠纹的出现 。
选择抗妊娠纹乳液应遵循
1.对胎儿和母亲绝对安全,哺乳期可正常使用 。
2.采用优质纯原料制作 , 不污染衣物 。
3.对B超检测没有任何影响 。


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