球友|为什么“直改横”的人越来越多?这几点是直板的硬伤!-乒乓国球汇( 二 )


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五是有一个非常有意思的细节 , 改横之后 , 脚下步法衔接和取位跟打直板时候很不一样 , 不如直板顺畅 , 所以很多时候需要借助上半身来调整 , 说白了就是动作变形 。
“前一阵打了一个比赛 , 胳膊疼了好几天 , 这在打直板时候是从来没有出现过的 , 说明在紧张激烈比赛中 , 放松不够 , 动作还不够协调 , 与直板还有差距”
“从什么时候起 , 慢慢找到了感觉呢”?
球友B:“正手影响不太大 , 主要是反手 , 从一开始发不出力 , 特别是中远台 , 慢慢能发出力 , 一板两板到连续七八板发力 , 这个感觉出来之后 , 就觉得心里有底了” 。
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“如果真的改横 , 下一步有什么觉得自己急需强化的技术”?
球友B:“改横之后 , 很多(直板时候)不起眼的小弱点 , 会在真正的比赛中“被成倍的放大”!
有3点技术必须改进:
一是提高反手起第一板之后的连续进攻能力 。 现在的情况是 , 只要对方防守质量较高 , 自己不加质量 , 得不了分 , 加质量 , 有侵略性的话 , 失误率很高 , 心里非常虚;
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二是对手从反手相持直接变正手直线这板球 。 横板的衔接速度要比直板明显慢 , 很多时候来不及反应 , 容易被对手一板拉穿 , 漏洞明显;
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三是接反手位急长球 。 因为来球速度特别快 , 不如直板娴熟 , 接不出高质量 , 只能被动回过去 , 质量不高 , 会被同等水平对手抓住机会 , 连续爆冲、压制 , 陷入被动” 。
什么样的球友更适合“直改横”?
如果本身对乒乓球击球规律的理解存在偏差、动作框架七扭八歪、正反手攻都打不了几下 , 幻想改为横板握法之后实现“一飞冲天”的直板球友 , 我奉劝还是沉下心来打打基本功 , 更为理智 , “不会游泳的话 , 更换一个泳道 , 往往也是于事无补” 。
那些对球有追求 , 正反手基本功也有一定基础 , 同时对自身缺点有清醒认识 , 练习许久而裹足不前的直板球友 , 我反而建议可以试一试横板 , 毕竟横板的很多优点显而易见 , 最实惠的一点 , 横板更省力 , 有助于延长你的打球生涯 , 强身健体还是最根本的 。
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