准备怀孕的夫妇要小心吃怀孕 _夫妇

【准备怀孕的夫妇要小心吃怀孕】有一个自己的孩子，是他们最大的梦想。为此，他们辗转全国，到处求医。人们把这群特殊的人称为求子部落。为了这个梦想，很多人到处借钱，盲目地寻求医生。经受生理、心理、经济三重压力后，收获的不一定是成功怀孕的喜悦，往往要面对失败的绝望。有自己的孩子，成为他们追求的希望。事实上，除了一些先天性的疾病不能生育外，大多数人只需要注意他们的生活细节，就能有自己的生育希望。

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从细节开始怀健康的婴儿
打算成为父母的你们，如果有吸烟、喝酒的习惯就应该放弃。香烟中的化学物质会直接限制胎儿的生长，减少胎儿细胞包括脑细胞的数量。酒在怀孕的任何时期，多少都会对胎儿产生影响。因为酒精可以通过胎盘进入胎儿的血液中，损害胎儿的内脏和器官发育，引起各种畸形。避免在计划怀孕和整个怀孕期间接触有害环境。成都天大不育医院主任李凤蓉注意到，即将怀孕的女性和准孕妇们最好不要住在刚装修好的房间里。由于新装修房间内的一些装饰材料、新家具或多或少存在对人体有害的有机溶剂、胶水等，对成年人可能没有太大的影响，但可能对各器官系统发育的胎儿造成不可逆的损伤。另外，一天超过8小时的微机操作是不够健康的，所以OL一族在计划怀孕期和怀孕期应该至少每隔3小时离开一下空调、计算机、复印机充斥的环境，去户外透一透气。还需要注意的是，在没有避孕的情况下，特别是月经推迟或月经期间，请仔细进行放射线检查，如透视和x光片。
当心吃掉“孕”气
李凤蓉说：准备怀孕的夫妻们，要有放弃一些，才能得到一些这个观念。在饮食方面，放弃生食水产品，如生鱼片、牡蛎等(有壳类的水生物)，这些水产品的细菌和有害微生物流产或死亡。同时，放弃我们最喜欢的火锅和烧烤。因为大多数牛羊可能寄生弓形虫，但人们不能用肉眼看。吃火锅的时候，只要把柔软的肉片放在汤里稍微热一点就吃，这种暂时的加热不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形卵，幼虫可以通过肠壁通过血液扩散到全身。
与此同时，体重过胖或过瘦会大大降低计划怀孕的机会，因此体重问题必须从这个阶段调整。坚持运动不仅能保持正常的体重，还能帮助你顺利度过孕期，顺利分娩。乙肝疫苗、风疹疫苗炎的孕前注射也会为你的怀孕加分。
理性地和宠物交往
李凤蓉说:现在喜欢养猫、养狗的家庭在增加。小猫、小狗在给我们带来幸福的同时，也有可能给怀孕的女性感染弓形虫病。弓形虫可以通过母体血液、胎盘、子宫、羊水、阴道等多种方法感染胚胎和胎儿，引起流产、死胎、严重脑、眼等部位的疾病。所以怀孕前最好和自己的宠物划清界限。但是，很多人对自己的宠物有深厚的感情，怀孕前必须去医院检查自己和宠物。如果体内的弓形虫抗体是阳性的话，也可以留在家里。需要注意的是，至少每月带宠物去医院检查，确保100%的安全。
如果准备怀孕，就要给自己预留出饮食调整时间，越早行动，怀孕的机率就越高，孕育健康宝宝的几率就越大。夫妻双方都需要坚持均衡饮食，尽量从天然食物中获取营养，而不是只依赖营养补充剂。同时避免摄入过多经过深加工的、含大量添加剂的食品，为你的身体创造一个有利于胎儿生长的环境。
如果在妊娠前半期停止口服避孕药

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