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西部100赛后和Koop教练击掌致意
回望这四场百英里国际赛事 ， 陈国辉总结了它们的共性：风景壮美、赛事文化浓厚、组织执行周密 。
除了完美的参赛体验 ， 这四场赛事也各有特色 ， UTMF的环保主义、UTMB的隆重盛事、硬石100的文化底蕴、西部100的热情狂野 ， 也许只有亲历者才能有深刻的体会 。

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西部100教练加冰降温

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西部100赛事服务

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完赛硬石100的中国第一人
硬石100有着超长距离、大爬升、高海拔之称 ， 全长161.7公里 ， 累计爬升/下降约10073米 ， 赛道平均海拔3352米 ， 关门时间48小时 ， 对于普通的越野跑选手来说 ， 登上赛道 ， 便是一次体能的极限考验 。
2017年7月16日 ， 是一个值得中国越野跑圈永远纪念的日子 ， 陈国辉以38小时16分11秒 ， 第59名的成绩 ， 成为完赛硬石100的中国第一人！

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硬石100终点
“我仍然时常梦回科罗拉多州 ， 希望完成顺时针的硬石100 ， 成为真正的Hardrocker！（要求顺、逆时针都完赛） 。 ”

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硬石100开跑
而对于他来说 ， 这是一场极虐的赛事 ， 不仅是全美难度最大 ， 即使放眼全世界 ， 都没有比硬石100更难的百英里赛事 。
赛道的难不仅仅在于海拔非常高 ， 还在于恶劣天气、自然环境的影响 。 第一天中午就出现了一场很严重的风暴 ， 遭受了冰雹大雪的接连袭击 。 对比之下 ， UTMF大雨的湿滑 ， UTMB的温差 ， 在硬石100面前不值一提 。
“你无法想象在赛道上会有一个10英里（16公里多）的大下坡 ， 下到赛事最低点2500多米的补给站之后 ， 又是10英里的大爬升 ， 一直爬到将近4000米的高峰 。 ”
面对这场最难的百英里 ， 陈国辉面对的困境可想而知 。 他当时对赛道的情况了解几乎为0 ， 只能靠自己摸索、做攻略 ， 仅凭借国外参赛的一些经验克服难题 。 在没有陪跑员的情况下 ， 他通过手机和手表的导航 ， 没有超过200米的偏差 ， 靠自己一个人完成了比赛 。
没有人生来就是王者 ， 但我们要学会让自己成为王者 。等走完这条漫漫长路 ， 也许会闻见前途芬芳 。 作为完成硬石100的第一位中国人 ， 陈国辉不负众望 ， 创造了一个小的历史 ， 在亲吻硬石之前禁不住热泪盈眶 。

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抵达硬石100终点 ， 亲吻终点岩石
“

每次获得中签通知后 ， 赛前半年的训练、生活、工作都会在心理上做很大的调整 。 比如针对赛事特点制定训练规划 ， 因执行训练而调整生活模式 ， 甚至在工作中融入训练等；又如日常闲暇之余会积极搜索关于赛事的一切资讯 ， 关注目的地签证、天气、机票、酒店之类的动态 。 除了确定因素做足充分准备 ， 也从容面对不确定因素 ， 比如高原、雪地在广州难以模拟 ， 但可以先掌握理论认知 ， 比赛临场发挥便游刃有余 。

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