北京保姆揭露男足逆天奢华生活：“安逸过了头，不废才怪”( 二 ) 01前几天-四川龙网

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看了他们的日常聚餐照片就能明白，男足抽烟、喝酒都成了常态，即使对于运动员来说是大忌。

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看了中国男足，我想起C罗的前队友曾说过这样一件事：
“如果C罗邀请你到他家吃饭，一定要果断拒绝。因为你吃完饭后，还得陪他训练。
那一次，他邀请我去他家吃饭，结果桌上只有沙拉、白煮鸡肉和水。我想着后面会有大肉，结果没有。
吃完不久，他就让我陪他练球，接着又让我跟他去游泳池游泳，然后又把我拉进了桑拿房......
他就是一台机器，永远都在不停地训练。 ”
C罗为什么能成为顶级足球运动员？因为他真的超级自律。
当别的球员去喝酒聚餐的时候，他总是在吃些水果、燕麦面包、牛排和鱼类，从来不吃垃圾食品。

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训练之余，他经常把自己锁在健身房里，每天坚持做引体向上、举哑铃、俯卧撑等力量训练。

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对自己近乎变态的自律，以及永远高强度的训练，让他总能保持着最好的竞技状态。
他说：“我每一年都在进步，职业球员需要对胜利的渴望，我很开心我这些年一直保持着这种渴望。
它让我保持着更好的状态始终向前，所以我不会停下，永远不会满足。 ”
过分安逸的中国男足，和永远不让自己安逸的C罗，简直就是最鲜明的对比。
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其实，不论在哪个行业，最厉害的人，一定是“高天赋+勤奋”两者结合，缺一不可。
2条建议，送给想要在适合自己的领域里，不断深耕的你：
①运用德尼摩定律，找到自己的天赋所在。
著名漫画家朱德庸，从小就对文字反应迟钝，但对图形敏感，很喜欢画画。
他在学校里画，回到家里也画，书和作业本上空白的地方，都画得满满的。
他虽然学习成绩不是很理想，但画画的水平却与日俱增。后来有媒体发现了他，为他开设了漫画专栏。
因为找准了自己的优势，他成为一位优秀的漫画家。
他的《双响炮》、《涩女郎》、《醋溜族》等作品，广受好评、备受喜爱。
管理学上，有个词叫“德尼摩定律” ，指的是：凡事都应有一个可安置的所在，一切都应在它该在的地方。
也就是说，每个人，每样东西，都有一个它最适合的位置，在这个位置上，能发挥最大的作用。
因此，我们必须找到自己的优势，也就是自己擅长而别人做起来费力却还做得不如我们的事情。
加强自我认知，避免对能力认知过窄，以为自己没有什么特别突出的能力，或者过于计较自己的缺点，自我设限。

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②戒掉花盆效应，保持刻意练习。
知乎上有个很热门的话题：
“现在竞争压力这么大，为什么感觉新一代的农村孩子，比自己的父辈更不爱学习，更没有梦想？”
有个点赞最高的回答，大致是这样的：
这个社会太安逸了。
15秒能刷完一个搞笑视频；
3分钟能玩一把手机斗地主；
10分钟能刷完所有朋友圈；
30分钟能玩一把爆火的吃鸡。
一部手机，只要有网络，能看尽世间所有。
心理学上有个词，叫“花盆效应” ，指的是：

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