训练|红牛教练说,最佳的力量训练动作就它了!( 二 )


训练|红牛教练说,最佳的力量训练动作就它了!
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考虑到速降山地车运动的强度之巨大 , 对上半身力量的要求非常之高 , 拥有强劲躯干力量和上肢力量可以避免比赛中惨烈的摔车 。
来源:RedBull / 作者:Darren Roberts(KzMe)
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