爱凌|今天，全网的妈妈都在看“谷爱凌”，女儿都在看她妈妈( 四 ) 滑雪|越野跑|比赛|妈妈|动作-四川龙网

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谷爱凌在学校时的演讲
对待运动：
因为热爱，才想去比赛
“做你喜欢的事，有热爱，那你在练习的时候就不会感觉累。我不是为了比奥运会而滑雪，也不是为了上斯坦福而学习，做这些事情，是因为我自己有对它的热爱，因为我喜欢做，然后顺便开始比赛，顺便开始赢，那就让我更喜欢它。 ”
谷爱凌表示，在成长的道路上，对她来说，最大的对手永远是自己，能把自己做到最好，能跨过自己的界限，做一些自己没想到可以做到的事。
谷爱凌举了个例子，她做一个新动作，像双空翻1080 ，其实是两个礼拜前刚刚学会的。 “我不会想为了比赛去训练，而是因为我喜欢滑雪，我想学习新动作，变成一个更好的滑雪运动员。 ”

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谷爱凌在训练中

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谷爱凌在生活中
学习与运动的平衡：
用百分百的精力做任何事
谷爱凌曾表示，自己学东西比较慢，所以就得自己教自己，或者自己上网去找而不是听老师讲。做作业的时候用百分百的精力去做，然后用百分百的时间去滑雪，这样才能滑到最好的成绩，也能得到学校最好的成绩。
对此，谷爱凌的教练对爱凌突出的时间规划能力非常佩服，她通常每晚睡10个小时，但她12个小时做完的事，比大多数人16-18个小时做完的还要多。
在谷爱凌看来， 00后最大的不同，是独立思考的能力。 “我认为这实际上与我们接触互联网、接触不同种类的媒介有关，这是影响我做出改变的重要一步，而我们将带着这些改变走向我们想要的未来。 ”
今天，谷爱凌收获了自己在北京冬奥会的第一枚金牌，但对她来说，这不仅是实现自己的梦想，更是可以帮助中国孩子们改变体育文化，实现滑雪意愿， “竞技体育是一个过程，如果你过分在意结果，那这个结果往往不会到来，如果你关注过程，那结果最终会到来。 ”
与谷爱凌、谷爱凌妈妈对话实录
此前，演员黄觉曾进行过一组名为“你好女生”的肖像拍摄，谷爱凌是他拍摄的第11位女士。采访人员看到，在微博晒出照片时，黄觉还记录了与谷爱凌、谷爱凌妈妈谷燕的对话。在这里，谷爱凌妈妈分享了自己的经验。

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黄觉镜头下的谷爱凌
而在另一次采访中，谷爱凌妈妈说：“我对谷爱凌的教育就是，第一是多睡觉，第二是学习，第三是玩。 ”
黄觉：你是不是特别爱吃涮羊肉？
谷爱凌：对呀，从小就爱吃，现在吃得更多，都搂不住，我不喜欢吃调料但我喜欢配调料，觉得特别好玩。
黄觉：你这出门也不穿鞋、够野的。
谷爱凌：没事，走两步就到沙滩了，我去沙滩从来不穿鞋。
黄觉：我看你还老爬树？
谷爱凌：对呀，我特别爱爬树，你看，我家边上的树我都爬过，要我爬一个吗？
黄觉：没事没事不用，那你是真的很爱运动对吗？
谷爱凌：那当然啦，不爱运动练这个干嘛？
黄觉：你爱好还挺多，好像哪样都干得不错，现在还有什么爱好？

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