爱凌|热搜刷屏！谷爱凌最后一跳不听妈妈的劝，坚持放大招( 二 ) 真顶流|妈妈|跳台|动作|格雷莫-四川龙网

不过，谷爱凌却坦言：“过去一两年，我确实付出了很多……”谷爱凌说， “除了每天训练外，我还要上文化课，几乎没有休息时间。训练的多数时候只能在缆车上吃饭。 ”谷爱凌的教练曾感叹地说：“她12小时内完成的事情，比大多数人16到18个小时完成的还要多。 ”
在十几年滑雪生涯中，谷爱凌曾先后摔断过锁骨与右手，有一次还因为摔倒导致脑震荡。在之前播出的纪录片中，记录了不到13岁的谷爱凌参加成人组比赛前发烧，懊恼得趴在妈妈怀里哭泣的一幕。

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新华社采访人员丁旭摄
2021年，刚满18岁的谷爱凌成功完成了“两周空翻转体1440度” 。这个动作此前还没有任何一个女运动员做过，但代价是，她的大腿外侧留下了一大片淤青。
“我不想强调这些，因为我是运动员，艰苦是应该的。我努力是因为我热爱。 ”谷爱凌说， “很多人问我，如何在滑雪与学习之间做到平衡？我觉得就是做好计划，提高效率。只有这样，才能比别人拥有更多的时间做自己想做的事情。其他的则是保持充足的睡眠，然后吃好喝好。 ”谷爱凌活成了自己想要的样子，也让人知道，决定人生极限的还有努力和付出。
建议小朋友们“为热爱去玩耍”
从完成最后一个动作，到开完发布会，谷爱凌接受了数十家媒体的采访，回答了上百个问题，其中包括许多重复的问题。她一直精神饱满，面带微笑，流利自如地在中英文两种模式间转换，毫无滞涩。
有人问她，奥运会结束了想干什么，最喜欢吃什么北京菜时，她调皮地说：“其实跟大家一样，我就是一个普通的女孩子。我也会刷手机，打游戏，过会儿我就想跟闺蜜们打打电话。在北京，我最想去的地方可能是三里屯吧，去逛逛街。最喜欢吃的还是北京烤鸭。哎呀，你们干嘛问这个啊，我都有点饿了……”
夺得奥运金牌，让谷爱凌的顶流光环更加耀眼。有人请她对喜欢她的小朋友们说几句。 “我的建议，就是大胆地去试试，去滑雪场溜冰场玩吧。不要想太多，只有不到百分之一的人成为职业运动员，但大多数人是出于热爱。为热爱去玩耍吧。就拿我自己来说，我当初也是因为热爱才开始滑雪的，我希望通过这个运动塑造我的人生，把我变成更好的人，希望大家都能去体验运动的魔法，这真的是一个可以改变人生的事情。小朋友们，不要觉得做体育就一定要做成专业的，你去跑个步，每天打个篮球，和朋友一起去体验一个运动，这能改变你对人生的感觉。 ”
几个月前，谷爱凌就将自己的手机屏幕图片设置成了金牌，如今她终于把金牌戴在了胸前。 “我现在还觉得是梦一样，可能还需要几天时间才能相信这是真的。 ”
怀抱着手里的冬奥会“顶流”冰墩墩，谷爱凌笑着说知道冰墩墩现在很难买到， “我现在有了一个小的，我会保护好它！”
发布会结束了，谷爱凌挥手告别。明天她就要转场延庆，备战自己后面的两项比赛了。当她的身影消失时，身边的一位女同行轻声感叹了一句：“天哪，她才18岁。 18岁时我在干什么呢?”长江日报出品采写：特派采访人员张琳发自北京部分来源：新华社、人民日报

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