转体|谷爱凌为什么这么优秀？听听她自己怎么说( 二 ) 谷爱凌|教练|布拉德|资格赛|高-四川龙网

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2月8日，夺得冠军的中国选手谷爱凌在颁发纪念品仪式上。新华社发
运动学习两不误是因为“做好计划”
“雪霸”，也是学霸。第一次参加奥运会就拿到金牌，而且后面她还有两个项目还没开始，那两项谷爱凌的实力更强。在冬奥雪场上，谷爱凌是“雪霸”，更让人感慨的是，她还是名学霸，三年就完成了四年的高中学业，成为她那所高中里第一个提前毕业的学生。在参加了美国高考SAT后，她顺利地被斯坦福大学录取——一个18岁的女孩子能有多优秀，看看谷爱凌就知道了。
不过，谷爱凌自己却坦言：“过去一两年，我确实付出了很多……”谷爱凌说，“除了每天训练外，我还要上文化课，几乎没有休息时间。训练的多数时候只能在缆车上吃饭。有时我去完成模特的工作，拍摄完毕后我就开几个小时的车回家。”“她12小时内完成的事情，比大多数人16到18个小时完成的还要多”。谷爱凌的教练曾感叹地说。

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2月8日，中国选手谷爱凌在比赛中。新华社发
在十几年滑雪生涯中，谷爱凌曾先后摔断过锁骨与右手，有一次还因为摔倒后导致脑震荡。在之前播出的纪录片中，还记录了不到13岁的谷爱凌参加成人组比赛前发烧，懊恼得趴在妈妈怀里哭泣的一幕。
2021年，刚满18岁的谷爱凌成功完成了“两周空翻转体1440度”。这个动作此前还没有任何一个女运动员做过，但代价是，她的大腿外侧留下的一大片淤青。
“我不想强调这些，因为我是运动员，艰苦是应该的。我努力是因为我热爱。”谷爱凌说，“很多人问我，如何在滑雪与学习之间做到平衡？我觉得就是做好计划，提高效率。只有这样，才能比别人拥有更多的时间做自己想做的事情。其他的则是保持充足的睡眠，然后吃好喝好。”谷爱凌活成了自己想要的样子，也让人知道，决定人生极限的还有努力和付出。
建议小朋友们“为热爱去玩耍”
从完成最后一个动作，到开完发布会，谷爱凌接受了数十家媒体的采访，问答了上百个问题，其中包括许多重复的问题。她一直精神饱满，面带微笑，流利自如地在中英文两种模式间转换，毫无滞涩。
有人问她，奥运会结束了想干什么，最喜欢吃什么北京菜时，她才调皮地说：“其实跟大家一样，我就是一个普通的女孩子。我也会刷手机、打游戏，过会儿我就想跟闰蜜们打打电话。在北京，我最想去的地方可能是三里屯吧，去逛逛街。最喜欢吃的还是北京烤鸭。哎呀，你们干吗问这个啊，我都有点饿了……”
谷爱凌的妈妈昨天就在现场观看比赛。妈妈的陪伴，也是谷爱凌出色发挥的原因之一。谷爱凌透露：“她前段时间被滑板撞断了腿，最近她一直跟我一起在健身房复健，她最大的目标是自己能不用拐杖，走着去看开幕式，没想到现场走了特别远，她达到她的目标了，那我想我也应该达到，我们一起来的，现在也一起实现了目标。”

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2月8日，中国选手谷爱凌在颁发纪念品仪式上。新华社发
夺得奥运金牌，让谷爱凌的顶流光环更加耀眼。有人请她对喜欢她的小朋友们说几句。“我的建议，就是大胆地去试试，去滑雪场溜冰场玩吧。不要想太多，只有不到百分之一的人成为职业运动员，但大多数人是出于热爱。为热爱去玩耍吧。就拿我自己来说，我当初也是因为热爱才开始滑雪的，我希望通过这个运动塑造我的人生，把我变成更好的人，希望大家都能去体验运动的魔法，这真的是一个可以改变人生的事情。小朋友们，不要觉得做体育就一定要做成专业的，你去跑个步，每天打个篮球，和朋友一起去体验一个运动，这能改变你对人生的感觉。”

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