早搏患者的饮食要清淡而富于营养,平时应注意低脂、低胆固醇、低糖、低热量饮食,适宜进食富含膳食纤维、优质蛋白质和维生素的食物 。食物要粗细搭配,常吃杂粮、杂豆,多吃新鲜的水果和蔬菜 。
此外 , 早搏患者还要注意避免食用高糖、高脂肪、高胆固醇及辛辣刺激性食物,烹调多用植物油,尽量避免饮酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料 。
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需要注意的是 , 虽然上述饮食对早搏患者有一定好处 , 但食物毕竟不能替代药物治疗,如果出现明显症状或者早搏频繁发作 , 建议患者尽早到医院心血管内科就诊治疗 。平时进食也要适量,建议少食多餐,避免过饱,饭后不宜立即就寝 。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果
胡萝卜、西红柿、菠菜、芹菜、茄子、南瓜、冬瓜
慎食食物
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肉蛋奶饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物
黄油、猪肥肉、猪皮、猪大肠
更多建议
除饮食调理外 , 早搏患者还应该注意以下几方面:
【早搏吃什么食物比较好?早搏需要治疗吗?】1、当早搏发作导致胸闷、心悸、头晕时,患者可以采取高枕卧位、半卧位或其他舒适体位,尽量避免左侧卧位,因为左侧卧位时患者常能感觉到心脏的搏动而使不适感加重 。
2、保证休息环境安静适宜 , 避免过于嘈杂的环境 。
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4、养成良好的排便习惯 , 保持大便通畅,必要时可遵医嘱服用缓泻剂 。
3、适当进行体育锻炼,但要避免过度劳累和剧烈运动,活动量应逐步增加 , 以不引起症状为宜 。
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