专家指出,耳鸣是单耳、双耳或颅内的主观声音 , 除非有一些非常罕见的情况 , 否则不存在 。耳鸣可以是连续的 , 也可以是间歇的,可以描述为嗡嗡声、唧唧声、呼叫声或任何其他不同的声音 。
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引起耳鸣的潜在因素有很多 , 如:过度暴露在强噪声环境中,使用潜在的耳毒性药物,甚至一些常用的处方药,如安眠药或抗抑郁药(其中一些也经常用于耳鸣治疗)、头部创伤,如中耳和内耳疾病、病毒或细菌感染、高烧、磨牙、内耳气压损伤等 。耳鸣会加重过度疲劳、负面情绪压力增加、咖啡因摄入过多、高盐饮食、高强度噪声环境暴露过多或接触某些过敏物质 。
【神经性耳鸣对患者有什么影响?神经性耳鸣会造成五大负面影响】对于每个患者来说,通常有一个或几个相关因素同时工作,就像患者一样,除了经常接触冲压车间的强噪音外,他还经常服用安眠药 。另外,过度疲劳和过重的精神压力也是加重他耳鸣的原因 , 形成一个恶性循环 。
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耳鸣在日常生活中有许多负面影响:
①严重影响人们的生活方式和个人沟通;
②影响睡眠;
③隐藏一些你想知道的信息,影响与他人的沟通;
④从长远来看,它会影响人们的情绪或导致精神障碍;
⑤令人沮丧的是,严重的还可能导致患者试图或自杀 。患者也承认,有时候被耳鸣折磨,活着真的很无聊,即使耳朵干净几分钟也不错,但就是做不到 。
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专家详细询问了患者日常生活中的一些小问题,发现他加班时经常喝咖啡,抽很多香烟 。其实 , 饮食和某些生活习惯在耳鸣的发生和演变过程中扮演着重要的角色,过多的食盐摄入、高咖啡因、酒精或某些过敏性食物常易引起或加重耳鸣 , 大量吸烟也可能会加重耳鸣;散步、游泳、滑冰、打高尔夫球等温和的运动可以减轻耳鸣,但剧烈的体能锻炼反而会使耳鸣恶化 。此外,负面情绪压力(如情绪紧张、抑郁等)往往会加重耳鸣 。只有逐渐纠正不良的生活习惯,耳鸣才能尽快恢复 。
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