夏天到了,天气逐渐变热,传统中医认为炎热容易伤心,炎热容易入心 。心律失常的患者要特别注意养心 。如果出现心悸、胸部扑动、头晕、突发性气急、阵发性弱、晕厥或突发意识丧失等症状,则需警惕心律失常的发生 。
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【心律失常患者夏季胸闷怎么办?教你几招让心律失常安全度过夏季】夏天出汗多,血液相对粘稠 , 心律失常患者心脏缺血缺氧反应恶化,心律失常多发 。另外,炎热的天气容易焦躁 , 焦躁,情绪兴奋,控制不良情绪容易引起心律异常 , 夏天昼夜短,夜间睡眠时间减少,睡眠质量大幅度降低,也是心律异常容易复发的诱因之一 。
夏季心律失常患者应注意以下几点 。
首先睡眠好,高质量的睡眠可以预防疾病的发作 。俯卧是最不合适的睡姿 。俯卧压迫心脏和肺,影响呼吸 。心律失常患者和心脏病患者应采用右侧睡眠姿势 , 保持身体自然弯曲 。因为这个姿势有助于血液的回流,减轻心脏的负担 。胸闷、呼吸困难时 , 可采用半卧位或30度坡度卧位,减少心律失常的发生 。睡前不要兴奋、兴奋的比赛和节目,不要喝茶和咖啡等刺激的饮料 。
第二,避免剧烈运动,剧烈运动时心脏负担大幅度加重 , 心脏无法忍受突然的刺激,心律失常或心力衰竭,甚至会引起脑血管病变或突然死亡 。心律失常患者应坚持动作结合原则 。适合心律失常患者的运动有散步、慢跑、太极拳、保健体操等 。运动中应感觉良好,不伴头晕、胸闷、胸痛、恐慌、气短、咳嗽、疲劳等现象,如有上述不适 , 应立即停止运动 。
最后,饮食清淡,可多喝苦瓜粥、菊粥等汤粥,补充水分,消暑 。
对于已经发生房颤等心律失常的患者,除了辅助治疗外,还应该在医生的指导下合理使用药物 。治疗目标是控制症状,提高生活质量,延长生命 。随着研究和认识的发展,治疗目标逐渐从心律失常本身的控制转移,重视整体生活的改善和死亡率的下降 。事实上,针对心律失常这一难题,
患者身体不舒服必须马上就诊,以免耽误治疗的最佳时机 。
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