那么谷爱凌如此优秀的秘密是什么呢?在谷爱凌此前参加某公益活动并接受采访的 一段视频中 , 她本人曾“自曝”过秘密武器 :“我的‘秘密武器’是从小每天晚上睡10个小时的觉 , 现在也是 。 ”
谷爱凌出席该场公益活动时 , 曾介绍了自己的睡眠心得:“从8岁开始学习自由式滑雪 , 一直到14岁进入专业级别的比赛 , 我是怎么做到的?是因为睡觉 , 真的是因为睡觉!睡觉会促进身体和大脑的成长 , 同时睡觉也是一个复习时间 , 会复习一下当天学的所有事情 , 这样我第二天清晨起来就会发现 , 会做得更好!”
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编辑|程鹏杜恒峰 王嘉琦
校对|卢祥勇
封面图片来源:视频截图
每日经济新闻综合自每经app(采访人员:王紫薇)、蓝鲸财经、上游新闻
德尔塔之后 , 奥密克戎毒株又全球大流行 ,
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