咽喉炎吃什么食物好得快?咽喉炎的食疗方法是什么?

存在咽喉炎患者,饮食宜清淡爽口、易消化、注意营养均衡,平时应多喝淡盐水,主食应粗细搭配合理,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以保证摄入充足的维生素、矿物质等 , 从而利于促进炎症的恢复 。需要注意的是,食物的作用较轻微,一般无法明显缓解症状,不可期望过高 。

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咽喉炎是咽喉部位感染导致的炎症,秋冬及冬春之交常有发生,过冷、过烫、辛辣等刺激性饮食都会刺激咽喉部,进而加重病情 。此外,患者还不适合吃过于油腻的食物,特别是一些煎炸、熏烤、腌制等不健康的食物,还应避免饮酒等 。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品
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西红柿、白萝卜、芹菜、菠菜
慎食食物
饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物
啤酒、白酒、伏特加、威士忌
更多建议
咽喉炎患者应及时就医,在医生的指导下用药治疗,如果上述饮食与所服的药物有冲突 , 以具体医嘱为准 。同时,患者还应做好生活管理,从而更好地发挥治疗效果、促进康复 。具体如下:
1、保持充足睡眠,不熬夜 。
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5、适当运动,提升自身抵抗力,但要注意劳逸结合 。
4、平时多饮淡盐水,注意保护嗓子 。
3、避免尘埃和烟雾等刺激,特别要避免主动和被动吸烟 。
【咽喉炎吃什么食物好得快?咽喉炎的食疗方法是什么?】2、经常开窗通风,呼吸新鲜空气,但避免直接吹风 。


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