甲鱼是寒性的，被广泛认为具有补肾壮阳、益肺养阴、润肠通便和增强免疫力等功效 。它富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对于提供营养、维持正常生理功能和促进健康具有一定的价值 。然而，每个人的体质和健康状况不同，食用甲鱼时应适量，并根据个人情况咨询专业医生或营养师的建议 。
一、甲鱼是凉性还是热性
甲鱼是寒性的，能滋阴凉血、滋肝肾之阴、清虚劳之热 。
二、甲鱼的功效作用
1.补肾壮阳
甲鱼被广泛认为是一种补肾壮阳的食物 。它被认为能够滋补肾脏功能，提高性欲和生殖能力 。
2.益肺养阴
甲鱼还被认为具有益肺养阴的作用，有助于缓解咳嗽、咽干、口渴等肺阴虚的症状 。
3.润肠通便
一些人认为甲鱼对于便秘有一定的缓解作用，可以促进肠道蠕动 ， 改善排便情况 。
4.增强免疫力
甲鱼富含蛋白质、矿物质和维生素等营养物质，有助于提高免疫力，增强抵抗力，预防疾病 。
三、甲鱼的营养价值
甲鱼是一种营养丰富的食物，它含有以下营养物质：
1.蛋白质
甲鱼含有丰富的蛋白质，是优质的蛋白质来源之一 。
2.脂肪
甲鱼中含有一定量的脂肪 ， 尤其是不饱和脂肪酸，有助于维持正常的生理功能 。
3.维生素和矿物质
甲鱼含有多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素B12、铁、锌、硒等 。这些营养物质对于维持身体的正常功能和健康非常重要 。
【甲鱼是凉性还是热性 甲鱼的功效作用】

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