现在超市卖的姜相关食品越来越多，如姜糖、姜茶、姜片等，几乎都包装得很漂亮，可以作为零食吃 。其中最受欢迎的是姜糖 。
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冬春两季是食用含姜食品最好的时间，按照中医理论，生姜性味辛温，入肺、胃、脾经 ， 主要作用是发表、散寒、止呕、开痰，经常含块姜糖有助提高抵抗力，预防风寒感冒 。
【姜糖要少给5岁以下的孩子吃】但姜糖并不适合5岁以下儿童食用，因为它的刺激性较大 ， 容易损伤孩子的口腔、食道和胃黏膜 。因此，父母在为孩子购买零食时，最好不要选择含姜的食物 。
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