从秋天开始 , 女性补充后开始吃口香糖,口香糖可以说是女性养生中最常见的 。阿胶有助于女性补血养颜,而且阿胶的吃法也很多 。今天,就来一起看看阿胶的作用和吃法都是怎样的吧 。
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女性吃口香糖的好处
美容养颜 。阿胶能明显提高人体红细胞和血红蛋白的含量 , 通过补血滋润皮肤 。长期服用,脸色红润 , 皮肤柔软,有光泽 。它是滋养皮肤和美容的好产品 。
养血止血 。用于虚性出血,如上消化道溃疡吐血、肺结核咳血、血小板减少性出血等 , 本产品的止血作用是补充粘性,善于凝固血络,其作用与补血同行达到生血止血的作用 。
可改善体内钙平衡 。坚持服用阿胶的女性,可以增加人体内钙的摄取 , 提高骨矿含量,促进骨骼生长,促进钙的吸收和贮藏,同时可以使自己老年时避免骨质疏松症 。
滋阴补血 。各种原因引起的贫血 , 可以配合阿加滋阴补血 。
增强体质 。经常服用阿胶可以增强心灵的功能 。阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用 。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾 。
接下来,推荐几种阿胶的最佳吃法给大家 。
如何吃阿胶最有效
阿胶枣 。阿胶最好搭配的是枣,阿胶枣好吃,养血健脾 , 可以治疗失眠 。做法是在锅里煮10片枣,煮好后加入破碎的口香糖6g,口香糖溶化后加入糖调味 。
阿胶粥 。先把米煮成粥,把准备好的口香糖弄碎,加入粥搅拌均匀 , 加入冰糖滚动即可 。
阿胶黄酒 。阿加250克,黄酒30毫升放入锅中 , 用隔水盖蒸约2~3小时,全部溶解后取出即可 。每天服用1~2次,每次服用2勺 , 该方法适用于一般血虚症 。
阿胶银耳汤 。将阿胶,银耳,梨适量炖成汤,加入冰糖即可 。
人参、桂圆阿胶膏 。阿胶150克,黄酒350毫升,浸泡呈海绵状 , 略加水炖化,加入适量人参煎液或人参粉,配入桂圆肉拌匀,加冰糖蒸1小时许 。冷却成冷冻膏,每天早晚各服用1~2勺 。适用于气虚、疲劳、心悸、寒冷等症状 。
【阿胶该怎么样吃才最补 秋季女性进补怎么吃阿胶最有效】阿加的效果很多,吃法也很多,是秋天女性养生的最佳选择哦 。
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