孕妇能吃柚子吗孕妇吃柚子有什么好处 _生活百科

柚子中含有丰富的维生素，吃了又不上火，是很多人的最爱。那么，孕妇能吃柚子吗?孕妇吃柚子好吗?孕妇吃柚子要注意什么吗?下面一起来看看吧。
一、孕妇能吃柚子吗
可以。
孕妇吃葡萄柚可以有效补充维生素C ，葡萄柚中的维生素C含量远远超过其他水果，每100克葡萄柚中的维生素C含量为57毫克，是梨的10倍。孕妇吃柚子还能促进食欲，治疗消化不良等症状。所以孕妇可以吃柚子。
二、孕妇吃柚子有什么好处
1、美容养颜
葡萄柚含有维生素p，可以发挥很好的保湿效果，葡萄柚含有很低的热量，如何吃不会胖，所以孕妇多吃可以发挥很好的美容效果。
2、开胃醒酒
孕妇在怀孕早期总是恶心、呕吐和食欲不振。此时，他们可以多吃葡萄柚，这可以起到很好的开胃作用。此外，葡萄柚可以去除口臭。晕车和晕船的人也可以通过多吃葡萄柚来止晕。
3、镇痰祛咳
葡萄柚含有一种叫做橙色，含有柠檬烯和烯，这两种物质进入人体呼吸道可以稀释痰，有利于痰的排出，可以发挥痰和咳嗽的作用。孕妇多吃可以发挥保护呼吸道的作用。
4、抗菌抗病毒
柚子富含柚皮苷和橙皮苷，类似于其他黄酮，具有抗炎作用。能促进伤口愈合，对败血病有良好的辅助作用。孕妇多吃可以预防体内炎症。
【孕妇能吃柚子吗孕妇吃柚子有什么好处】5、降低血糖
葡萄柚富含钾，对脑血管疾病和肾脏疾病患者有很好的治疗效果，葡萄柚还含有大量类似胰岛素的成分，是糖尿病患者的最爱，可以发挥很好的降低血糖的作用，孕妇多吃可以使体内血糖水平更稳定。
6、强化血管
葡萄柚含有大量的维生素c，维生素p含量也非常丰富，可有效降低毛细血管脆性，预防血管出血，适合心脑血管患者，葡萄柚还含有大量的皮苷，可减少血栓形成，对脑血栓形成、中风有良好的疗效，孕妇多吃可使血压更正常，预防妊娠高血压哦。
7、抗癌
柚子汁能有效提高抗排斥药物雷帕霉素的功效，联合使用雷帕霉素和柚子汁在治疗各种癌症方面取得了良好的效果。孕妇多吃自然可以起到预防和治疗癌症的作用，对孕妇有很好的保健作用，可以有效预防体内癌细胞的生长。

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