近年来全球科学家对女性健康的最新研究成果 。
【女性更应该注意的问题 女性健康生活的常识】
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每天吃鸡蛋的女人短命
在很多人的日常生活中 , 鸡蛋是必不可少的食品 。但是,日本专家十几年的研究发现,对于很多女性来说 , 每天吃鸡蛋有损健康 , 也有可能带来致命的危险 。由于蛋黄中胆固醇含量较高 , 对身体健康不利,每天吃一个以上蛋的女性可能比每周吃一两个蛋的女性短命 。
女性晚育更长寿
年纪大才生孩子的女性,肌肉、骨骼和神经系统都受益 。这些女性不仅更年期延迟 , 痴呆症的概率也下降,寿命也很长 。当然,很多医生认为高龄产妇的生产实际上有很多风险 。
女性比男性更容易头痛 。
在过去的9年里,来自伦敦国王学院的一个研究小组对253例普通病例进行调查后发现 , 6.4%的病例为女性头痛,而男性头痛的病例为2.5%,这意味着女性患头痛病的几率约是男性的3倍 。通常,头痛的原因包括压力、不正确的姿势、耀眼的阳光以及干酪和红酒等饮食 。
吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌
女性吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌 。研究人员发现女性患卵巢癌和全脂奶制品、低脂奶和乳糖高摄入量之间有明显的关系 。他们认为 , 研究结果“在一定程度上”支持了过多摄入奶制品可诱发卵巢癌的观点 。
怀孕期间每天运动30分钟
多数女性怀孕后因为害怕动了胎气 , 就不太爱活动 。但欧美国家最新研究表明,孕期每天适当运动半小时可以帮助女性在产后保持身材 。此外 , 怀孕期间进行一定的锻炼也有助于女性避免疾病 。
女性喝牛奶可能会产生青春痘
很多年轻女孩担心自己脸上长的青春痘,新的研究发现青春痘的概率与每天喝牛奶的概率有关 。据研究人员介绍,每天喝2杯以上脱脂牛奶的女性,脸上长痘痘的概率比普通人高44% 。如果不局限于脱脂牛奶的话,每天只要喝三杯以上,患上痘痘的可能性就会提高22% 。
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