规律饮食 。有些人无法控制自己的饮食 。当他们遇到美味的食物时,他们会吃得很厉害 。如果他们不喜欢味道,他们会饿 。这样容易引起胃蠕动功能障碍,进而使迷走神经和胃壁神经丛功能亢进,促进胃液分泌 。随着时间的推移,会出现胃炎或胃溃疡 。因此,饮食应定期定量,不要暴饮暴食 。
【胃病治疗前需要注意什么?哪些药对胃有刺激?】
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胃病治疗前的注意事项
预防:在我国 , 胃病患者的比例相当高 。目前治疗没有特效药,预防和自我调理胃病更为重要 。
首先,规律饮食 。有些人无法控制自己的饮食 。当他们遇到美味的食物时,他们会吃得很厉害 。如果他们不喜欢味道,他们会饿 。这很容易引起胃蠕动紊乱,进而使迷走神经和胃壁神经丛功能亢进 , 促进胃液分泌 。随着时间的推移 , 会出现胃炎或胃溃疡 。因此 , 饮食应定期定量,不要暴饮暴食 。
对已经出现的胃病 , 饮食上要多加注意 。尽量定期进食,每天定期进食5―6次,进食量少,能减轻胃的负担,避免胃部过度扩张;进餐次数多,可使胃中经常存有少量食物,以中和胃内过多的胃酸 。重病患者最好吃营养丰富、易消化的软食物 , 如面条、米粥、牛奶等 。如果条件允许,他们也可以多吃蜂蜜 , 因为蜂蜜可以抑制胃酸分泌,促进溃疡愈合 。
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此外,胃病患者通常不能吃零食 , 否则会增加胃蠕动,促进胃酸分泌,加重胃壁溃疡 。
二是注意饮食卫生 。进食时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切 , 并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更容易消化 。另外,要尽量少吃刺激性食物,不要喝酒抽烟 。烟酒对胃危害很大 。烟草中的尼古丁会刺激胃,延缓胃容物排出 , 进而增加胃酸分泌 , 加重胃炎和胃溃疡 。饮酒 , 特别是空腹饮酒对胃病患者的损害更大,因为酒精对胃粘膜有很大的刺激作用,胃刺激会有强烈的收缩、扩张等运动 , 容易引起胃出血或胃溃疡穿孔,导致生命危险 。
第三,少吃对胃有刺激性的药物 。长期服用对胃粘膜有刺激性的药物,如红霉素、强松等,可引起胃粘膜损伤和炎症或溃疡 。因此,不要长期服用对胃有刺激性的药物 。如果你偶尔想吃这些药,你也应该在饭后吃 。如果条件允许 , 最好使用效果相同的中草药 。
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第四 , 保持精神上的快乐 。胃的健康与精神因素有很大关系 。过度的精神刺激,如长期紧张、恐惧、悲伤、抑郁等 , 会导致大脑皮层功能障碍,促进迷走神经功能障碍,导致胃壁血管痉挛收缩 , 然后诱发胃炎、胃溃疡 。因此,通常要快乐,快乐,坚强,善于摆脱困境 。
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