甲亢患者饮食禁忌甲亢病人的饮食原则 _生活百科

甲亢是很常见的内分泌疾病，患上甲亢的话，是可以适量吃甜食的，不过千万不要多吃，平时保持心情愉快，适当的运动，多注意户外的运动，呼吸新鲜空气，甲亢患者一定要及时进行治疗，不然是会导致体重加重，严重的还可能会出现眼睑水肿，视力减退等症状，对人身体健康的影响是很大的。那么甲亢患者有什么饮食禁忌？
甲亢患者饮食禁忌
1.忌食用胡萝卜
胡萝卜对减肥有很大的功效，但是由于它会改善一些消化道问题，这样很容易影响甲状腺功能，使甲状腺肿大。
2.忌食用一些兴奋饮料
像咖啡之类的饮料会使甲亢患者难以控制住不太正常的兴奋，这样很容易加重病情。
3.忌辛辣刺激之类的食物
如辣椒、油饼、油炸蚕豆等这些刺激辛辣的食物应该避免，对一些比较油腻的食物像甜点、肥肉之类的就很容易恶化病情。
4.忌大量补碘
甲亢患者一般都不需要补充碘，这是因为患者体内甲状腺功能比较亢进，如果再继续补充碘元素的话，很容易使病情恶化。故忌多吃海鱼、海藻等食物，因为甲亢病人吃了富含碘的食物，就可能使甲状腺组织硬化。富含碘的食物虽然可以使症状略轻，却更使甲亢病情迁延难愈，也使已肿大的硬块僵块难消。
甲亢患者适合吃的食物
清淡、营养丰富的食物
甲亢的症状主要表现在多饮多食，所以甲亢患者要注意体内营养的充足，这时候可以多食用一些三高食品，保持清淡的口味，所以要注意烹饪的方式。如猪瘦肉、兔肉、鸡蛋、豆制品等。多吃新鲜蔬菜，如西红柿、青菜、黄瓜、丝瓜等。多吃新鲜水果，如苹果、雪梨、香蕉、橙、葡萄等。
甲亢病人的饮食原则
1、高热量
结合临床治疗需要和患者进食情况而定，一般较正常增加50%-70%，每人每天可供给3000-3500Kcal热量。
2、高蛋白
一般每人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。
3、高维生素
主要补充B族维生素和维生素C 。
4、适量矿物质
主要为钾、镁、钙等。
5、忌碘
如果长期服用高碘食物或药物，则甲状腺对碘的“抑制”作用产生“适应”，甲状腺素的合成重新加速，甲状腺内的甲状腺素的积存与日俱增，大量积存的甲状腺素释放到血液中，引起甲亢复发或加重。
甲亢病人饮食的注意事项
1、少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。
2、补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。
3、适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。
4、注意营养成分的合理搭配。
【甲亢患者饮食禁忌甲亢病人的饮食原则】

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