女性雄激素升高的症状女人雄激素过高吃什么好 _生活百科

女性雄激素水平过高最常见的表现是多毛症和粉刺，可出现不同程度的多毛症，以性毛发为主，阴毛浓密且有雄性化倾向，并延伸至肛周、腹股沟或腹中线，还可出现上唇下颌细小胡须或乳晕周围有长毛等。也有女性雄激素水平过高，可引起多囊卵巢综合征，进而导致月经稀少或闭经，甚至抑制卵巢排卵而导致不孕等。
女性雄激素升高的症状
1、多毛
患者可以出现不同程度的多毛，主要表现为阴毛、乳房上毛发增多浓密，有的患者唇周、下颌、大腿内侧等部位也会出现较多的增粗体毛。
2、痤疮
表现为粉刺、脓包、结节，通常多见于面部，也可以见于胸背部，尤其是症状重、持续时间长或治疗效果不佳的痤疮，要警惕高雄激素血症。
3、出现肥胖
通常高雄激素血症和胰岛素抵抗有关，严重的患者还可以出现黑棘皮症。
4、脱发
主要在头顶部，表现为毛发稀少、脱落，但是发际线完整。
女人雄激素过高吃什么好
1、富含维生素的食物
如果有女性雄激素高的现象的话，可以吃些维生素A、维生素E和维生素C的食物，因为这些食物都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。
2、含钙食物
女性雄激素高要多吃含有大量的钙离子的食物，因为钙离子进入人体后能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等，这些食物那个有效的缓解女性雄激素高的症状。
3、含精氨酸的食物
精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
4、含锌食物
锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退。要多食用如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等食物中都含有一定量的锌。
【女性雄激素升高的症状女人雄激素过高吃什么好】

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