胃疼可以吃土豆吗胃疼吃什么食物养胃 _生活百科

胃疼常常和胃病有关，和平时不注意饮食有关，出现胃疼的时候饮食是比较重要的，尽量吃一些容易消化的食物，这时候是可以吃土豆的，土豆有一定的养胃的作用，不会对肠胃造成不良的刺激，除了吃土豆以外，可以和吃一些面食，喝一些粥，都有很好的温胃养胃的作用，我们来看一下这方面的内容。
胃疼可以吃土豆吗
一般性的话都是可以的，不要太过于担心，然后建议平时一定要多注意一个运动锻炼，然后尽量不要吃一些生冷的食物，还是要注意肠胃的保养。
胃疼吃什么食物养胃
1、糯米百合粥
配方：百合60克，糯米100克，红糖25克。
做法：百合与糯米一并煮粥，调入红糖食用即可，每日1剂，分两次温服。
功效：活血理气，和胃止痛。适用于胃疼者，心烦不眠者也可服食。
2、鲫鱼汤
配方：鲫鱼1条(约200克)，生姜30克，橘皮10克，胡椒3克。
做法：将上述原料一并放入锅中熬汤，加盐少许，即成。
功效：温中和胃，理气止痛。适用于胃寒型胃疼，食欲不振、消化不良者。
3、椒盐火腿
配方：火腿肉25克，花椒、盐、姜片适量。
做法：火腿切片，加入花椒、姜片、水适量，清蒸熟烂。花椒放入锅内炒焦，再放些盐炒匀。以火腿肉蘸椒盐吃。
功效：温胃、理气。适宜于胃疼者服用。
4、黄豆汤
配方：黄豆30克，花椒3克。
做法：将两者一并放入锅中，加水炖烂，调味即成。连汤带豆食用。
功效：健脾宽中、散寒止痛、和胃止呕。适宜于胃疼、反胃呕吐者服食。
5、红枣乌梅茶
配方：红枣5枚，乌梅6枚，甘草6克。
做法：将上述3味一并放过锅内，加水煎煮20分钟即可，代茶饮。
功效：养阴清热，和胃止痛。适宜于阴虚胃疼者饮用。
6、蒸猪肚
配方：猪肚150克，生姜15克，肉桂3克。
做法：将猪肚洗净切片后，放入碗中，倒入清水、生姜、肉桂，加盐少许，隔水蒸熟，即成。
功效：补益脾胃，温中散寒，适用于胃部隐痛。
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