风热咳嗽可以吃冰糖雪梨吗风热咳嗽应该吃什么 _生活百科

风热咳嗽通常情况下可以吃冰糖雪梨，雪梨是一种药食同源的水果，可以直接食用，也可用作药膳，由于雪梨中富含维生素A、维生素C以及维生素E，可以有效促进胃肠道的消化功能，并且能够促进体内水份和血液的新陈代谢、降血脂、降血压，改善微循环。
冰糖具有润肺、保护呼吸道、化痰止咳的功效，可以润肺止咳、养阴生津，适合治疗脾胃虚弱、倦怠乏力、肺燥咳嗽的患者，对患者如果存在风热咳嗽的症状，可以适当吃些冰糖雪梨来缓解症状。
一、风热咳嗽患者可以吃什么
1.川贝炖雪梨
川贝可清肺热，和雪梨一起，有清肺、止咳化痰的效果，一般需炖煮半小时左右，还衡唤可食用冰糖银耳炖雪梨。
2.薄荷罗汉果水
薄荷3~6克，罗汉果半个到一个，胖大海一两粒，用500毫升沸水冲泡，15~20分钟后即可饮用。经常胃滞、胃胀的人，罗汉果放半个即可。
3.梨子汁
梨子100克（洗净去核，切片），川贝母5克（捣烂），桔梗8克，一起入锅，水煎约20～30分钟，再加入菊花10克，再煮5分钟，去渣取汁，加入冰糖适量，即可温服。
4.银花杏仁饮
金银花15克，杏仁、桑叶各6克，桔梗、甘草各3克，开水沏，代饮。
二、风热咳嗽患者不可以吃什么
1、偏寒性水果
常见的有草莓、香蕉、橙子、西瓜等；
2、偏寒性蔬菜
常见的有绿叶蔬菜，如菠菜、莴笋叶、芹菜、油菜等。味苦的蔬菜，如苦菊、败酱草、苦菜等，以及水生植物，如藕、海带、紫菜等；
3、其他寒性食物
如冬瓜、绿豆等。
建议避免食用不易消化的食物，如炸鸡、肥肉等，还有辛辣、刺激、油腻的食物，如麻辣烫、麻辣香锅等，以及生冷食物，如刚从冰箱取出的食物。尽量避免暴饮暴食，以免引起消化不良，出现风寒咳嗽加重或迁延不愈的情况。
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