杏仁不能和什么一起吃杏仁的营养价值杏仁相克食物 _生活百科

杏仁属于坚果类食物的一种，杏仁中富含有非常丰富的营养价值可以为人体所吸收。具有降气、止咳、平喘、润肠、通便的功效，但是在食用的时候也有一些禁忌，接下来就为大家介绍杏仁不能和什么一起吃。
一、杏仁不能和什么一起吃
1.小米
【杏仁不能和什么一起吃杏仁的营养价值杏仁相克食物】杏仁和小米不能同时食用，否则会发生腹泻、呕吐，而且小米和杏仁长期同食还会中毒，所以，两者不能同时食用。
2.狗肉
由于杏仁富含蛋白质，且油腻，而狗肉是大热食物，二者同食，易损伤肠胃，而且还会产生对身体有害的物质。
3.板栗
板栗性温，能补肾强筋、活血止血。但板栗与杏仁同食会引起胃痛，影响身体健康，所以要特别注意二者不宜搭配同食。
4.黄芪
杏仁是降气平喘的，而黄芪是补益肺脾之气的，两者间的作用相反，同时食用会引起身体不适。因此，杏仁不能和黄芪同吃。
5.猪肺
杏仁中含有丰富的单不饱和脂肪酸，蛋白质含量丰富，猪肺也含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等，有很高的药用价值，可以帮助人体祛痰、止咳平喘、润肠。但两者同食对肝肾功能不全或衰竭的人群会影响蛋白质的吸收和代谢，产生不良的反应，不利于身体健康。
6.猪肉
杏仁加工不当或生食可致中毒，而与猪肉同食会引起腹痛。所以杏仁和猪肉切记不可一同食用。
7.葛根
杏仁不能和葛根一起吃，同时食用会生成对身体不利的物质，导致身体不适。
8.薏米
薏米是主食之一，可以养阴生津，补气养血，但意米和杏仁一同食用会引起上吐下泻的症状。
以上就是为大家介绍的杏仁不能和什么一起吃相关内容，希望今天分享的内容能够帮助到大家。

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