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谷爱凌还是一个高中学生,就读在旧金山版的人大附中,为了专心准备冬奥会,她将花1年时间修完剩下两年的高中课程。每次训练后,谷爱凌都可以立刻进入学习状态,将学业和滑雪完全分开,学习就专注学习,滑雪就专注滑雪。每年回北京的时候,就去“海淀区黄庄”上补习班。每次结束比赛后,就会变回普通的高中学生,回家写作业,高效专注下保持着全A的好成绩。
对她来说,比赛最大的挑战是比赛时的想法,滑雪体能消耗小于跑步,但是面对紧张、害怕这些压力,要不断挑战自己的极限。一年65天的训练时间,而其他专业选手有200天多天,说明她滑雪训练足够专注,不会分心于其他事物。遇上难度较高的动作时每次会用一周去针对性练习,去思考技巧,寻找身体的感觉。
除了滑雪,谷爱凌还坚持了7年越野跑,并参加过美国青年运动会的越野跑项目,不光如此,篮球、骑马、射箭、攀岩等等运动项目都有涉及,这些运动也不断增强她体力上的优势。运动已经成了她生命中的一部分,每次养伤期间,她表示不能运动,身体总是不舒服。
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这个中美混血的美少女还参加了在时尚芭莎的拍摄,气质出众,身高腿长,模特实力也是不俗。母亲是斯坦福大学的硕士,爷爷也是斯坦福大学毕业,父亲是哈佛大学毕业,良好的教育环境也让谷爱凌追求生命的多样性。母亲是位非常独立自信的女性,是她的偶像,她将来也想去斯坦福大学,喜爱时尚,想学习艺术史。
母亲的自信教会她一定要相信自己,不怕失败,不断去学习,去尝试。日常生活,她还注意亲朋的互动,在学习、训练和社交的平衡中如鱼得水,真是让人佩服,也因此国际奥委会给她制作的短片名字是“她哪来的时间”。
相较于比赛成绩,谷爱凌更关心自己有没有突破自己的极限,这次有没有比上次更好,这种成长的过程比金牌更重要,也正是她只关注在滑雪本身,才能不忘初心,如日方升。总是开朗的面容,生气勃勃的度过每一天,积极的准备每一次挑战。
这颗冰雪届冉冉上升的新星身上有很多值得大家学习的地方,是当之无愧的新时代偶像。她喜爱滑雪时那种飞翔的感觉,因为这份热爱和坚持成就了她滑雪事业上的成功。但是她做到了工作和生活的平衡更是难得。
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谷爱凌加入中国,为中国冰雪带来更多可能,最重要的是她的出现,鼓励了更多的年轻人积极参与冰雪事业,去突破自我。相信她可以在2022年冬奥会再次突破自我,为国争光。我们期待她和更多的中国冰雪健将的出色表现。
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