职场女性喝什么可以养生保健？女性可以经常喝六种养颜茶 _保健

现在不仅男性的工作压力很大，女性也日夜忙于自己的事业。忙碌的工作让很多女性经常忽略自己的肌肤，时间长了就会出现各种各样的肌肤问题，加速衰老的到来。那么，职场女性如何在工作的同时保养自己的皮肤呢？那是以下美颜茶。下一位编辑介绍

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杞菊参茶
效果:养肝明目补气。高丽参是温性的，西洋参是凉性的。凉爽相辅相成，恰到好处。
适用于眼睛干燥的现代职场女性。
材料:高丽参1片、西洋参3片、枸杞1g、菊3片、200毫升热水提取10分钟。
玫瑰美颜茶
效果:疏肝解郁、美白润肤、补血益津。玉竹养颜，麦冬润燥，何首乌滋补抗衰老。
适用人群:南方气候使许多女性面色不佳，这种茶可以提高面色。
材料:干玫瑰1g玉竹、麦冬、首乌各1.5g ， 200毫升热水提取10分钟。
补气生津茶
效果:补气生津。麦冬和五味子起润肺润燥生津作用，西洋参补气清热养阴。适用人群:适用于教师、主播和主持人。
【职场女性喝什么可以养生保健？女性可以经常喝六种养颜茶】材料:西洋参3片、枣3片、麦冬2g、五味子0.3g 。用200毫升热水提取10分钟。
强身免疫茶
效果:有益气健脾、预防疾病的效果。
适用行季节。
材料:黄芪5g、枸杞4g、枣3个、何首乌和绞车蓝各3g 。200毫升热水提取10分钟。
双参枣茶
效果:健脑通脉抗老化，预防老年失智。人参大补健气，丹参活血祛瘀，枣健脾养胃。
资料:人参、丹参各3克，枣5个。冲泡稍微复杂，在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖。第二天早上起床时喝，也可以接着泡。
茉莉花茶
功效：醒脑清肝生津、理气消淤解毒。日本医学学者研究认为，茉莉茶香有极佳的镇静安神效果，
材料：若干朵茉莉花，用开水泡上10分钟即可。

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