蒂姆·邓肯|在马刺队里面，邓肯不是一个内线强壮球员，为什么在内线那么强？( 二 ) 马刺队|篮球|运动-四川龙网

当然这时候可能还是会有许多球迷们会问，那为什么邓肯看起来不像奥尼尔那样这么强壮，而且也不像霍华德那样肌肉线条如此明显，同时他也没有像本华莱士那样粗壮的手臂肌肉。那么在这时候，我们要知道篮球并不是一项健美运动，所以根本就不需要很大块很明显的肌肉，因为许多球员他们锻炼身体都是为了能在篮球场上表现得更加出色罢了。
所以说肌肉以及线条都是一些附属品而已，毕竟打球最重要的还是打球时如何能运用身体更好的使用力量，并不是你肌肉越多，还有线条越明显就代表能跑得快，还跳得高，然而往往这些都是要针对性训练的，因为单单只是用锻炼肌肉力量，如果没有训练灵活性，反应，没有应激能力，以及爆发力与体力的话，那么都没法成为篮球场上最亮眼的那个仔。

不过即使有了力量但是不懂得怎么使用出力量也时没有用的，所以单单只是蛮力肯定是不能打好篮球的，而是需要像邓肯那样全方面的训练，那么才能更好的使用出身体的能力，要是不会运用力量与技巧的话，我觉得再强壮的身体也就只是空有一身蛮力而已。因此篮球是一项依靠身体和技巧的运动项目。
如果能够同时拥有这两项技能的球员，可以说那绝对是历史级别的球员。但是那些能够进入NBA打球的球员，毫无疑问没有哪位球员的身体素质是不好的，只不过很多时候是因为在强人如林的NBA之中，才导致很多人的身体素质才显得不够出色而已。

所以千万不要以为邓肯的身体不行，至于身体好与不好，我们不仅要看一个球员的肌肉围度，而是更要看球员的力量和柔软性，因为这些指标可以保护球员的健康与运动生涯。那么纵观邓肯的职业生涯，目前并没有受过很大的伤病，因此职业生涯也可以有很好的延续，所以这也是身体素质重要的一部分。

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