【吹空调脸肿怎么办?吹空调脸肿怎么处理】食疗调理
吹空调引起脸肿时可以多吃利尿的食物 , 例如:
冬瓜玉米汤:本身已是很好的减肥食品,同时又具有排水效果 。还要少吃高盐份食物,那会增加浮肿感 。
乌龙茶、黑咖啡:一定要纯正,不要加奶加糖,否则反而会增肥 。不过,靠饮食瘦脸可别指望一天两天 , 只有让它成为你的生活习惯才行 。
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冷热水交替敷脸
洗脸时先用温水,接着用冷水拍打30秒,再用温水轻拂,再用冷水拍打 , 冷热交替的洗脸法,能促进血液循环 , 不但能瘦脸,还能排毒,使肌肤更有弹性 。
如果要效果更明显 , 还可用纱布或毛巾包着冰块在脸上轻按 。不过 , 不要让纱布或毛巾对皮肤有任何磨擦、拉扯,也不要停留在一个地方时间过久,小心“冻伤”皮肤 。
脸部按摩消肿
吹空调引起脸肿可以通过脸部按摩的方法消肿,具体方法为:
每天早晚护理皮肤时做这套动作 , 每个动作重复5~6次,可畅通淋巴循环,改善脸部轮廓 。
将手掌搓热,在额头、眼睛、两颊由中间(眼睛内角)向两侧(眼尾)稍稍用力地一下下按压 , 至耳朵、耳后;将下巴置于手心中 , 双手轻沿两边承托颚骨;双手相叠按压锁骨 。
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