1、转移到阴凉地方
中暑初期应迅速到通风阴凉的地方,平卧并解开衣扣 , 松开或脱去衣服 。
2、快速降温
如衣服被汗水湿透应更换降温,头部可捂上冷毛巾 , 可用酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴然后用扇或电扇吹风,加速散热 。
3、冷敷
轻度中暑可以将水泼在患者皮肤上,水蒸发较快,以增加降温的效率 。或者用冷毛巾湿敷患者,如果可能,将患者移到有冷气设备的地方 。
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4、适量补水
在初期与轻度患者仍有意识时,可给一些清凉饮料,在补充水分时,可加入少量盐或小苏打水 。但千万不可急于补充大量水分 , 否则,会引起呕吐、腹痛、恶心等症状 。
5、及时就医
【三伏天中暑了怎么办?三伏天中暑了怎么处理】重度中暑时,病人若已失去知觉,可指掐人中、合谷等穴,使其苏醒 。若呼吸停止,应立即实施人工呼吸 。对于重症中暑病人,必须立即送医院诊治 。
搬运病人时,应用担架运送,不可使患者步行,同时运送途中要注意 , 尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部 , 积极进行物理降温,以保护大脑、心肺等重要脏器 。
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