如何预防空调病？怎么预防空调病 _空调

必须加强空调系统的管理和维护
定期检查空调器的过滤膜，发现问题及时更换;空调器中的冷却盘要定期清洗;房间内最好装有负氧离子发生器。宝宝如果长期生活在空调房里,父母要保证每天给他们一定的日照时间。安装空调的房间要防止空气污染,定期开窗换气,必要时也可用药物喷熏消毒。

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室内外温差不宜过大
【如何预防空调病？怎么预防空调病】室内外温差不宜过大，比室外低3~5C为佳。有些父母喜欢将空调机调到很低的温度,以为这样更凉快。其实,室内外温差越大,宝宝的身体越容易AA生病。所以一般应控制在27C左右。另外,夜间气温低,应及时调整空调温度。
让宝宝多喝些开水
空调环境中宝宝会感到口干舌燥,这是空气频频更换带走身体水分的结果。如果经常用金银花、菊花、生地黄等煮水当茶饮用,更能清热解毒,预防病菌侵袭。同时,还要加强对干燥皮肤的护理。
限定空调时间
即便天气很热,也不要整天开着空调,更不能让它直冲着宝宝吹。带宝宝外出前半个小时最好将空调关上，打开窗户，使室内通风。注意:即便是开着空调,最好把窗户开一条缝通风，保证室内空气的新鲜。

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每天至少为宝宝测量一次体温
每天至少为宝宝测量一次体温，这样有助于及时发现宝宝身体的异常情况,避免耽误病情，出入空调房要随时给宝宝增减衣服，晚上睡觉时给宝宝盖上薄被或毛巾被,特别要盖严小肚子。
另外，空调的除湿功能最好要充分利用,不会使室温降得过低,又可使人感到很舒适。
宝宝进屋前先降温
在宝宝回家半个小时前打开空调,温度设定低一些,使室内迅速降温;待宝宝进入室内,可将温度升高到27~28C,这样室内外温差不会太大,可以避免宝宝受寒。
注意保持室内空气的新鲜
注意保持室内空气的新鲜定时给房间通风,至少保证早、晚各1次,每次10~20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题可在室内装空气净化机,以改善空气质量。
多带宝宝户外活动

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不要让宝宝整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带宝宝到户外活动,可让宝宝呼吸新鲜空气,进行日光浴,加强身体的适应能力。

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