毫无疑问 ， 能够进入NBA打球并最终成名的球员几乎都拥有着极为出色的身体素质 ， 不过大家也别觉得这些球员的成功真就只来源于天赋 ， 无处不在的自律也是他们成功的关键因素之一 ， 对顶级球员来说 ， 自律更是不可或缺的属性 。 下面我们就来盘点一下NBA那些自律无比的球员 ， 并顺便给他们分个等级 。
A级：纳什


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身为新世纪最出色的传统控卫之一 ， 纳什的身体素质其实并不像其他NBA球员那般爆炸 ， 然而就是这样一个看似天赋普通的球员却在强者如林的NBA中拿下了两连MVP的荣誉 ， 这就是纳什自律的功劳 。 除了日常训练外 ， 纳什在饮食方面更是苛刻 ， 每天六餐起步不说 ， 在役期间还从不吃油炸食品与糖类食品 ， 如此自律也难怪纳什能成为顶级控卫了 。
S级：诺维茨基、科比


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前几天刚刚实现退役球衣殊荣的诺维茨基也是妥妥的自律狂魔 ， 据他自己所说 ， 在打球的时候他连续十几年没有品尝过红酒以及甜品的滋味了 ， 这也给他的身体带来了无尽的好处 。 此外 ， 诺维茨基也从来不会花心思去捣鼓自己的形象或是去参与商业活动 ， 甚至连经纪人他都不带请的 ， 除了训练馆 ， 你真的没法在其他地方找得到休假的司机 。


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虽然凌晨四点的洛杉矶被科嫂在采访中无情戳破 ， 但科比的自律是毋庸置疑的 。 只要一起床 ， 科比就会马不停蹄地赶赴训练馆开始一天的训练 ， 哪怕是队内训练 ， 他都会在结束后加练 。 毫不夸张地说 ， 自律已经是科比的生活态度了 ， 即便右手受了伤 ， 他都会忍着疼痛去训练自己的左手 。 这样偏执般的自律 ， 活该科比能成功 。
SS级：雷阿伦、AC格林


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众所周知 ， 基本每位NBA球员在退役后都会纷纷踏上放飞自我的道路 ， 反正没有了体型的限制 ， 身材管理啥的早已抛到脑后 ， 但雷阿伦却不同 ， 他是真真正正地把生活过成了自律的模样 。 不仅每天泡在健身房好几个小时 ， 并且还经常进食生肉来保持能量的均衡 。 看看即将步入中年的雷阿伦的身材 ， 你敢相信这是个退役好几年的球员？


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随着进攻节奏的不断加快 ， 各个球队都纷纷选择用轮休的手段来保护队内球星 ， 不过对于AC格林来说 ， 轮休根本就不在他的字典里 。 据数据统计 ， AC格林职业生涯仅仅缺席了三场比赛 ， 这还是在教练要求下才休息的 ， 可谓铁人一枚 。 而为了保持这种铁人身体 ， AC格林还生生保持了三十几年的处子身 ， 在洛杉矶还这么爱惜身体的 ， 其自律由此可见一斑 。
SSS级：詹姆斯


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詹姆斯什么时候才会下滑俨然成为了每个赛季球迷常谈的话题 ， 毕竟今年已经37岁的他居然还能贡献场均28.6分7.4篮板6.5助攻的巅峰数据 ， 丝毫没有下滑的迹象 ， 这一切都要归功于詹姆斯数十年如一日的疯狂自律中 。 无论是在饮食还是日常训练中 ， 詹姆斯都会一丝不苟地实行量身定做的魔鬼计划 ， 据说每年他花在身体上的金钱就高达百万美金 。 这种自虐般的自律 ， 可想而知詹姆斯的毅力有多恐怖 ， 他能抵达今天的高度也是理所当然了 。

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